Ce qui me rend heureux, c'est discuter avec mes amis sur des points de vue différents, et pour finir par être d'accord à la fin de notre discussion.

Prendre la route au volant de ma voiture et aller ou bon me semble.

Je me souviens d'une demi-finale des championnat du monde vétéran à Tours, avec un russe où j'ai gagner. Juste après le combat, je suis allé déhors respirer, car le combat avait été éprouvant, je coulais de sueur assis sur un muret pour retrouver mon soufle, et je tourne la tête et je vois le russe qui faisait pareil. Et il me fait un signe en tendant le pouce pour me féliciter son regard en disant long... Un échange humain particulier et plein de gratitude. Le sport nous amène loin, parfois.

Faire un bon barbecue avec mes ami(e)s un soir d'été.

Dormir à la maison de campagne de mes parents, c'est une maison de plus de 300 ans et tellement apaisante...

Quand mon budjet le permet, faire la déco de ma maison. J'adore chiner dans les magasins.

Parfois, quand j'écoute une belle chanson d'amour à la radio dans ma voiture, cet instant me donne des frissons.

Ce midi, préparer une recette française pour Marina.

Ce qui me rend heureux, c'est de faire l'amour avec la femme que j'aime, la sentir pleinement et de m'abandonner à elle.

Allongé sur le sable de la plage où je sens le doux sable chaud et le soleil dorée la peau... Humm, que c'est bon !

Un gros bonheur pour ces vacances passées avec ma fille en Egypte où on a plongé avec des tortues, des dauphins et des poissons exceptionnels !

Faire mon jogging et sentir les chemins sous mes pieds et les arbres autour de moi, me met dans une communion avec la nature.

Venir au travail en vélo, en traversant le bois de Boulogne me rend heureux.

Le jour où j'ai eu mon diplôme de prof de judo, mon brevet d'état, un moment de grande joie.

Faire du vélo et découvrir de nouveau sentiers, se perdre et se retrouver.

Former un élève passionné en prof de judo.

Discuter avec des personnes que je ne connais pas et me faire de nouveaux ami(e)s.

Un anniversaire heureux ce dernier dimanche, avec mes filles et mon ex. Quelle joie de se voir tous ensemble dans cette sérénité et joie pour moi.

Trouver la solution à un problème.

Mon premier bonheur se fut l'achat de ma maison.

Je me souviens d'un moment heureux, nos premières vacances avec Sylvie, on n'avait rien, juste une petite Renault 5 et une toile de tente, et on a parcouru tout le sud.

Un moment de plénitude dans un endroit que je connais bien à l'estuaire de l'Authion de la loire à Sainte-Gemmes-sur-Loire, ce lieu est magique...

Après 9 jours, dans un stage de dévelopement personnel, où j'ai pu explorer plein de limites en moi, je sens cette liberté m'habiter.

Ce qui me rend heureux, c'est de gratouiller ma guitare et fredonner quelque airs.

Un concert de musique.

J'avais un chien que j'adorais qui s'appelait Grisly lorsque que j'avais 12 ans et je passais d'agréables moments au bord de l'eau à me baigner avec lui.

D’être avec quelqu’un que j’aime, me rend heureux.

Ce qui me rend heureux, c'est de rentrer chez moi le soir, dans mon modeste appartement et de goûter à la tranquillitité et aux petits bonheurs tous simples du quotidien... Après une journée de galère de plus dans un emploi tellement éloigné de mes rêves et où je ne suis vraiment pas à ma place...

Ce qui me rend heureux, c'est d'acheter de beaux produits pour préparer un bon repas avec de belles recettes que je vais créer.

Les histoires drôles parfois, elles sont tellement bêtes et idiotes, que je fonds de rire !

Être là à observer les choses, et ne rien faire, juste être là !

Je me souviens des bains de boue à Chatelaillon avec mes soeurs.

Ce qui me rend heureux, c’est être amoureux. La victoire. Le calme de la nature, la montagne, la mer. Quand un désir vient de se réaliser. Le vide sans poids, la plénitude, c’est le summum. L’argent. Comprendre. Le sexe. Apprendre.

J'adorais, quand j'avais six ans, aller à la chasse avec mon père, c'était un moment de communion avec lui, où il m'apprenait plein de choses sur la nature.

La première fois où je me suis qualifié pour les championnats de France cadet de judo, cette satisfaction a duré pendant des semaines, j'avais 15 ans.

Ce qui me rend heureux, c'est mes enfants quand je les vois.

Je me souviens d'un moment de profonde paix avec Marianne au Japon, nous étions assis tous les deux face au lac où est situé le temple d'or le Kinkaku-ji à Kyoto. Il faisait 25 degrès et la pluie était douce, et il régnait une harmornie entre nous, extraordinaire, ce qui donnait une dimension plus grande pour apprécier la beauté de ce paysage et ce moment.

Actuellement, c'est le silence ! Où tout apparaît ! Rien à trouver, rien à améliorer... plus de concept, plus de maître, plus de guide, juste la vie qui se déploie et le bonheur d'être, tout simplement

Ce qui me rend heureux, c'est la quête.

Je suis sur un nuage lorsque je vois une biche qui traverse ma route.

Ce qui me rend heureux, c'est d'être dans la progression quand j'apprends une nouvelle langue, et de pouvoir enfin comprendre les autres, et doucement converser avec eux.

Dormir bien au chaud sous la couette sous un toit pendant que la pluie tombe et se laisser bercer par ce doux bruit.

J'adore regarder les femmes quand je prends un verre sur une terrasse de café dans Paris.

Je me souviens d'un très bon moment dans ma vie d'une croisière sur le Nil avec Marianne... humm... que de bons souvenirs !

Ce qui me rend heureux, c'est l'amour !

De réussir tout ce que j'entreprends depuis elle.

Quand j'étais adolescent, j'adorais me donner des défis en vélo, parcourir le plus de distance possible, juste pour moi, et en faisant parfois 6 heures de vélo.

Lorsque je suis un élève sur une compétition, et qu'il se donne à fond, et qu'au final il marche sur le podium et vient me remercier, en tombant dans mes bras de joie, c'est un grand bonheur.

Une belle journée ensoleillée comme aujourd'hui avec un bon repas avec mon pote Jean-Mi.

Ce qui me rend heureux, c'est de rentrer chez moi et de voir mes enfants.

Ma participation au championnat d'Europe de jujitsu avec l'équipe de France.

Parfois, j'entame un projet, ou un travail semble compliqué, et je me dis :" Vas-y fais-le, tu verras bien !". Et une fois bien impliqué dedans, on sent que ça y est, le projet prend forme et les difficultés surmontées s'effacent. C'est une joie intense !

Ce qui me rend heureux, c’est de vivre avec une belle femme que j'aime et surtout, qu'elle m'aime aussi.

Je me souviens d'un rêve étrange que j'avais fait où une femme me demandait de rentrer dans une pièce, genre bloque opératoire très épuré, moderne, et me disait : "Je vais te nettoyer l'intérieur !". J'étais allongé et elle m'ouvrait le ventre, sans douleur, et me nettoyait tous mes organes... Puis, elle me les remettait à leur place. A ce moment, le niveau d'énergie était tellement fort que je me suis réveillé, et j'ai senti un bien-être pendant une semaine... un état de pur bonheur !

Raconter des blagues à mes élèves, les faire marcher et voir leur sourire quand il découvre la supercherie.

Faire de longues promenades les pieds nus (aussi bien à la campagne qu'en pleine ville).

Ce qui m'a rendu heureux, c'est de manger une salade avec Thierry et se retrouver depuis 8 mois.

Ce qui me rend heureux, c’est ma femme.

L'organisation d'une belle soirée pour mes ami(e)s et de voir le visage heureux en repartant...

Cet après-midi, un de mes petits judoka m'a ébloui par son talent et son calme sur le tatamis.

Ce qui me rend heureux, c'est bricoler.

Ce qui me rend heureux, c'est juste le fait d'être...

Ce qui me rend heureux, c'est être contemplatif : pouvoir observer les choses, être bien.

Ce qui m'a rendu heureux c’est d'avoir rencontré ma femme, la naissance de mes enfants.

J'adore faire des blagues à mes élèves et les faire marcher...

Prendre l'avion, aller dans un pays que je ne connais pas et découvrir de nouvelles façons de vivre et l'accueil des gens.

Ce qui nous rend heureux… péter un câble avec Caro !!! Et qu'on rigole tous jusqu'à s'en pendre la tronche !

Aller au restaurant avec des ami(e)s, se faire servir et manger de bons petits plats.

Ce qui m'a rendu heureux, c'est de voir que les gens n'ont pas oublié Ingrid Betancourt, à l'occasion de ses 1000 jours de prise d'otage le 19 Novembre 2004.

Parfois ne rien faire, et rester là à observer et sentir ce calme sans rien changer, ni rajouter quoi que ce soit...

Ce qui me rend heureux, c'est une randonnée.

Passer des heures au téléphone avec ma petite femme qui est très loin.

Mon âme-soeur que je connais depuis 2 mois et qui grâce à elle, chaque jour est un arc en ciel de bonheur ! Bisous mon ange !

Le jour où j'ai eu ma ceinture noire à 17 ans, le sentiment de faire partie de la cour des grands dans le monde du judo.

Prendre une bonne douche après le sport, sentir la musculature se détendre sous l'eau chaude, et laisse un bien-être pour les heures qui suivent.

Ce qui me rend heureux, c'est de te découvrir...

Pour l’instant, le boulot me rend heureux.

Quand mon aide envers les gens, les rend heureux, alors ça me rend heureux !

Inventer de nouvelles recettes de cuisine.

Ce qui me rend heureux, c'est de prendre un crayon et dessiner en laissant glisser mon imagination sur le papier.

Rester là dans le silence, écouter ce qui ce passe et sentir cette douceur qui me traverse.

Être plongé dans un bon livre qui me capte complètement.

Quand je faisais des régimes pour perdre du poids en compétition, et une fois finis, quel plaisir de manger sans contraintes !