Quand j'attends Marina à la sortie de l'avion après 3 semaines, que l'on ne s'est pas vus, et cet instant de rencontre est intense quand on se serre dans nos bras.

Ce qui me rend heureux, c'est être contemplatif : pouvoir observer les choses, être bien.

Les noëls déguisés à Brissac, avec mes cousins-cousines où on était tous réunis après la fête et les cadeaux, on dormait sur place, un pur moment de bonheur !

Trouver la solution à un problème.

Un moment de plénitude dans un endroit que je connais bien à l'estuaire de l'Authion de la loire à Sainte-Gemmes-sur-Loire, ce lieu est magique...

Ce qui me rend heureux, c'est quand je vais voir Lens jouer au foot.

J'avais un chien que j'adorais qui s'appelait Grisly lorsque que j'avais 12 ans et je passais d'agréables moments au bord de l'eau à me baigner avec lui.

Ce qui me rend heureux, c'est me lever de bonheur-humeur en pleine forme, pour fondre dans une belle journée !

M'asseoir au milieu d'une forêt et écouter le oiseaux et les insectes autour de moi.

Je me souviens de très bons moments lors des vendanges chez mon grand-père.

De me balader face à la mer au Touquet.

Raconter des blagues à mes élèves, les faire marcher et voir leur sourire quand il découvre la supercherie.

Être plongé dans un bon livre qui me capte complètement.

La première fois que j'ai appris la méditation, une très belle expérience, et maintement que je pratique depuis 29 ans, je connais le chemin, et la douceur qui calme mon esprit.

Je viens de passer un très bon moment avec Marina au téléphone, plus de 2h30, avec plein d'amour.

Ce qui m'a rendu heureux c’est d'avoir rencontré ma femme, la naissance de mes enfants.

Quand je faisais des régimes pour perdre du poids en compétition, et une fois finis, quel plaisir de manger sans contraintes !

Je me souviens d'un très bon moment dans ma vie d'une croisière sur le Nil avec Marianne... humm... que de bons souvenirs !

Lorsque mes démons intérieurs me quittent et laissent la place à la tranquillité.

Je me souviens d'un rêve étrange que j'avais fait où une femme me demandait de rentrer dans une pièce, genre bloque opératoire très épuré, moderne, et me disait : "Je vais te nettoyer l'intérieur !". J'étais allongé et elle m'ouvrait le ventre, sans douleur, et me nettoyait tous mes organes... Puis, elle me les remettait à leur place. A ce moment, le niveau d'énergie était tellement fort que je me suis réveillé, et j'ai senti un bien-être pendant une semaine... un état de pur bonheur !

Discuter longuement au téléphone avec mes soeurs.

Fermer les yeux, écouter de la musique et me laisser aller.

Après la vente de ma maison, lorsque j'ai eu mon dossier qui a été accepté pour mon logement d'artiste, j'étais fou de joie !

Faire de la plongée dans la Mer Rouge et voir cette faune sous-marine sublime dans une eau à 28 degrés.

Quand j'ai vu naître mes enfants, et voir leur petite bouille s"ouvrir au monde, et se dire : "Tiens, ce petit être vient de ma conception !". C'est très beau.

Ce qui m'a rendu heureux, c'est le jour de mes 20 ans, nous avons fait une fête à ma maison de campagne pendant 3 jours ! Que de fous rires et de joie !

En somme, ce qui me rend heureuse, c'est d'être en vie sur terre et parmi mes semblables.

Le moment où je me rends compte de la simplicité de quelque chose, alors que cette chose ou cette idée m'apparaissait compliquée. Juste ce moment-là, cette évidence, cet éclaircissement, me rend vraiment heureux.

Lorsque l'idée que j'ai de l'illumination s'envole pour laisser place à la réalité, et que finalement je suis face à mes conditionnements, que je laisse me traverser pour me rendre plus conscient, ça me rend vraiment heureux.

De réussir tout ce que j'entreprends depuis elle.

Venir au travail en vélo, en traversant le bois de Boulogne me rend heureux.

Être là à observer les choses, et ne rien faire, juste être là !

La présence de mes enfants me rend heureux.

Mes vacances à Chatelallion, avec mes oncles et tantes, quels beaux souvenirs, nos moments de pêche et de riglades !

L'organisation d'une belle soirée pour mes ami(e)s et de voir le visage heureux en repartant...

Faire un bon barbecue avec mes ami(e)s un soir d'été.

Ce qui me rend heureux, c'est de savoir qu'un jour je rejoindrai ma grand-mère pour l'éternité.

Je prends un grand plaisir à regarder les sculpteurs sur youtube et voir leur savoir-faire.

Faire mon jogging et sentir les chemins sous mes pieds et les arbres autour de moi, me met dans une communion avec la nature.

J'ai participé cinq fois à un stage où il s'agissait de se retrouver en soi-même et de vivre librement, et ça toujours été pour moi une grande expérience de découvrir cette immense terrain de jeux qu'est l'esprit, pour voir aussi ce qu'il y a derrière, le silence de l'esprit et l'expansion de conscience... Quelle joie !

Sentir la réalisation d'un projet artistique qui touche à sa fin, et que les autres vous félicitent pour cette aboutissement...

Le mariage avec ma Soso adorée fût génial en terme de bonheur.

J'adore quand mes élèves viennent me questionner pour en savoir plus par passion.

D’être avec quelqu’un que j’aime, me rend heureux.

Ce qui me rend heureux, c'est de gratouiller ma guitare et fredonner quelque airs.

Quand j'ai une idée dans ma tête, et que cette idée va prendre forme sous un projet, et que ce projet devient réel, cela me remplit de joie.

La fluidité du moment présent.

Ce qui me rend heureux, c'est qu'après la participation à l'eucharistie avec Brigitte et Elisabeth, je retrouve Betina pour partager un café.

C'est cet instant divin de Pâques. Trois ans passés et rien n'a changé. Elle et moi à nouveau unis à l'infini : Passion intacte, magie des corps et fusion extrême. Ce soir là, Comme elle j'ai crié ma joie plus que ma peine.

J'adore manger des pommes ! Un petit moment doux...

Mon âme-soeur que je connais depuis 2 mois et qui grâce à elle, chaque jour est un arc en ciel de bonheur ! Bisous mon ange !

Un bon souvenir, lors de ma première finale des championnats de France, un moment d'euphorie et de joie...

Ce qui nous rend heureux, avoir des nouvelles de Flo par le portable de Céline !!!

Un anniversaire heureux ce dernier dimanche, avec mes filles et mon ex. Quelle joie de se voir tous ensemble dans cette sérénité et joie pour moi.

Je suis heureux, quand je bois un coup avec les amis.

Par moment, j'ai une vision globale de moi-même, et m'observer de l'espace tranquille de là où je suis, me fait grandir et me remplit de joie.

La première fois où je me suis qualifié pour les championnats de France cadet de judo, cette satisfaction a duré pendant des semaines, j'avais 15 ans.

Un petit moment où j'ai acquis ma première voiture. Un sentiment de liberté, de me déplacer partout, surtout quand on a 20 ans !

Quand j'étais adolescent, j'adorais me donner des défis en vélo, parcourir le plus de distance possible, juste pour moi, et en faisant parfois 6 heures de vélo.

Lorsque je plonge profondément dans une méditation et que mon mental se calme, voir parfois pendant quelques minutes, il n'y a presque plus de pensées et je goûte l'instant de la vie.

Inventer de nouvelles recettes de cuisine.

Les plaisirs de la musique ! Il n'y a rien comme jouer de la musique ! Aujourd'hui la répètition était géante, le son bien clean, on s'entendait à` merveille... Je peux arriver à la répèt crevé, démoralisé, et par magie tout s'éclaire. Je ne pense plus à rien. Vous imaginez pas combien ça soulage !!! Le guitariste et moi à la basse, on s'entendait trop bien, les accords se succédaient avec une facilité déconcertante et tout ça à l'improvisation.

Ce qui nous rend heureux, c'est de péter un câble sur le Happython... Ça fait du bien !!!

Je viens d'apprendre que ma femme est enceinte et c'est le super pied, le bonheur.

Ce qui m'a la plus rendue heureuse, c'est d'avoir compris que j'ai énormément besoin de lui ! Je me suis posée trop de questions, qui ne servaient à rien, m'a t-il dit : L'important c'est que tu te rendes comptes de la réalité, et il avait raison, vu sous cet angle, ce n'est pas si mal que ça, l'amour est peut-être important dans une relation mais le plus important n'est pas de sentir qu'il est partagé, mais plutôt de le vivre avec un esprit réaliste, en même temps fataliste.

Un massage du corps tout entier...

Quand j'ai eu mon 5ème dan de judo, un grand moment de fierté !

La naissance de mes filles.

Lorsqu'il s'opère un changement en moi, et que je m'aperçois que je deviens plus conscient.

Parfois, quand j'écoute une belle chanson d'amour à la radio dans ma voiture, cet instant me donne des frissons.

Quand j'étais petit, avec mes petit soldats, où je passais des heures entière dans ma chambre, seul à jouer et j'oubliais le temps.

Jour de ma quille à l'armée, c'était une véritable libération ! Nous sommes allés manger une pizza avec les copains et nous avons tellement rigolé que l'on se roulait par terre !

Ce qui me rend heureux, c'est discuter avec mes amis sur des points de vue différents, et pour finir par être d'accord à la fin de notre discussion.

Ce qui me rend heureux, c'est que je n'ai pas vu mes filles depuis longtemps, et de les retrouver, manger avec elles, c'est énorme de les entendre parler, car elles ont plein de choses à me raconter, comme des moulins à paroles, je les sens contentes de me voir et moi aussi !

Faire le marcher le dimanche matin et sentir le produit frais, et chiner la bonne affaire.

Une belle journée ensoleillée sur une terrasse avec des amis.

Un soir d'été, à observer les étoiles et se projeter dans l'espace.

Ce qui nous rend heureux, c'est de savoir qu'on est tous constitués par les mêmes atomes mais qu'on est tous différents !!!

Quand mon aide envers les gens, les rend heureux, alors ça me rend heureux !

Lorsque je fais les choses sans hésitations, avec plein d'énergie et d'entousiasme, c'est du bonheur en tube !

Mes premières vacances en couple avec Sonia, alors que l'on avait que 18 ans, et qu'une toile de tente et pas grand chose, même pas une glacière, on faisait un trou de 1 mètre de profondeur dans le sable pour garder nos aliments au frais, et on était heureux...

C'est la perspective... Perspective de voir loin devant moi, de voir la mer, de voir la montagne, un paysage.

Il m'arrive parfois d'écrire des poésies, et ces instants me rendent heureux.