Un petit moment où j'ai acquis ma première voiture. Un sentiment de liberté, de me déplacer partout, surtout quand on a 20 ans !

Rester là dans le silence, écouter ce qui ce passe et sentir cette douceur qui me traverse.

Quand j'ai vu naître mes enfants, et voir leur petite bouille s"ouvrir au monde, et se dire : "Tiens, ce petit être vient de ma conception !". C'est très beau.

Il m'arrive parfois d'écrire des poésies, et ces instants me rendent heureux.

L'organisation d'une belle soirée pour mes ami(e)s et de voir le visage heureux en repartant...

Je me souviens quand on a acheté notre maison avec Marianne, le premier jour de notre visite, on s'est regardé dans les yeux, et on savait qu'elle était pour nous. On a ressenti la même chose tous les deux, et on savait que nos enfants seraient heureux.

A la fin de mes cours de taiso, suite à une relaxation de 20 minutes, sentir sur le visage de mes élèves, ce calme, cette détente.

Ce qui m'a rendu heureux, c'est le jour de mes 20 ans, nous avons fait une fête à ma maison de campagne pendant 3 jours ! Que de fous rires et de joie !

Un beau printemps ensoleillé comme aujourd'hui, et sentir la nature en effervescence... La vie, quoi...

Je me souviens de ma première sortie en discothèque avec ma cousine Valérie, j'avais 16 ans.

Après 9 jours, dans un stage de dévelopement personnel, où j'ai pu explorer plein de limites en moi, je sens cette liberté m'habiter.

C'est l'émerveillement de voir mes enfants ouvrir leurs cadeaux de Noël quand ils étaient petits... leurs yeux plein de lumière... !

Faire de longues promenades les pieds nus (aussi bien à la campagne qu'en pleine ville).

C'est quand j'étais petit, la veille de partir en vacances, il y avait un espèce d'euphorie en moi à l'idée de voir la mer, se lever à 4 heures, faire la route et découvrir l'océan...

Mon premier bonheur se fut l'achat de ma maison.

M'asseoir au milieu d'une forêt et écouter le oiseaux et les insectes autour de moi.

Lorsque je revenais, jeune ado, des stages de judo d'une semaine chez moi, épuisé, mais super content de mon travail, je me sentais plus fort, plus sûr de moi.

Quand mon aide envers les gens, les rend heureux, alors ça me rend heureux !

Quand j'attends Marina à la sortie de l'avion après 3 semaines, que l'on ne s'est pas vus, et cet instant de rencontre est intense quand on se serre dans nos bras.

Du soleil, un coin d'herbe, une couverture... Et nous sommes heureux.

J'adore tomber sous le charme d'une belle femme, découvrir l'histoire d'une personne, que je ne connais pas, et au fil de la discussion, rentrer dans son histoire de vie.

Former un élève passionné en prof de judo.

Le jour où j'ai eu mon diplôme de prof de judo, mon brevet d'état, un moment de grande joie.

Faire mon jogging et sentir les chemins sous mes pieds et les arbres autour de moi, me met dans une communion avec la nature.

Ce qui me rend heureux, c'est de prendre un crayon et dessiner en laissant glisser mon imagination sur le papier.

Un concert de musique.

Prendre la route au volant de ma voiture et aller ou bon me semble.

Dormir à la maison de campagne de mes parents, c'est une maison de plus de 300 ans et tellement apaisante...

Le plaisir de voir mon cours d'adultes de judo, quand je leur montre une nouvelle technique, je les sens émerveillés et ça me fait plaisir.

Lorsque je réconforte quelqu'un et que j'arrive à trouver les mots justes, pour lui redonner le moral et l'aider dans son éclaircissement, sans forcément souffrir à sa place.

Je me souviens d'un très bon moment dans ma vie d'une croisière sur le Nil avec Marianne... humm... que de bons souvenirs !

Je me souviens d'un rêve étrange que j'avais fait où une femme me demandait de rentrer dans une pièce, genre bloque opératoire très épuré, moderne, et me disait : "Je vais te nettoyer l'intérieur !". J'étais allongé et elle m'ouvrait le ventre, sans douleur, et me nettoyait tous mes organes... Puis, elle me les remettait à leur place. A ce moment, le niveau d'énergie était tellement fort que je me suis réveillé, et j'ai senti un bien-être pendant une semaine... un état de pur bonheur !

Le soir, quand je me mets au lit, c'est un moment heureux, je me sens bien fatigué de ma journée, mais content de laisser mon corps se recharger.

Ce qui me rend heureux, c'est la quête.

Fermer les yeux, écouter de la musique et me laisser aller.

Une belle journée ensoleillée sur une terrasse avec des amis.

Après la vente de ma maison, lorsque j'ai eu mon dossier qui a été accepté pour mon logement d'artiste, j'étais fou de joie !

La réaction de mon épouse face à sa maladie grave, incurable à ce jour (syndrome parkinsonien) : cela ne peut pas arriver qu'aux autres, je suis un peu plus lente, c'est tout, je suis tombée sur la maladie qu'il me fallait, j'étais trop speed et maintenant, je vois le monde à vitesse lente, cela m'aurait manqué. Finalement, on n'a jamais été aussi heureux. Elle a perdu 50% de son énergie qu'elle utilise à 150%, ça fait 75%. C'est encore beaucoup dans ce monde d'aujourd'hui.

Cuisiner, éplucher mes légumes, sentir la bonne odeur d'un plat.

De réussir tout ce que j'entreprends depuis elle.

Ce qui me rend heureux, c'est me lever de bonheur-humeur en pleine forme, pour fondre dans une belle journée !

J'avais un chien que j'adorais qui s'appelait Grisly lorsque que j'avais 12 ans et je passais d'agréables moments au bord de l'eau à me baigner avec lui.

Passer des heures au téléphone avec ma petite femme qui est très loin.

Ce qui me rend heureux, c'est une randonnée.

Un massage du corps tout entier...

Ce qui nous rend heureux, c'est d'être de retour sur le Happython !!! On n'avait rien d'autre à faire...

Le bonheur de découvrir les amis de Marina. Aujourd'hui, je viens de rencontrer une personne atypique et cela me remplit de joie de voir des gens comme ça.

Ce qui me rend heureux, c'est l’originalité.

Un coup de fil d'un ami d'enfance que je n'ai pas eu depuis 20 ans me remplit de joie.

Ce qui nous rend heureux, c'est de voir Arthur galérer au téléphone avec Raf qui comprend jamais rien à la vie !!!

Ce qui me rend heureux, c’est être amoureux. La victoire. Le calme de la nature, la montagne, la mer. Quand un désir vient de se réaliser. Le vide sans poids, la plénitude, c’est le summum. L’argent. Comprendre. Le sexe. Apprendre.

Ce qui me rend heureux, c'est le mystère de la vie qui est le moteur de notre vie, l’idée de préserver ce mystère.

Le jour où j'ai eu ma ceinture noire à 17 ans, le sentiment de faire partie de la cour des grands dans le monde du judo.

Prendre l'avion, décoller, voir notre belle terre d'en haut !

Je prenais un grand plaisir à faire d'immense châteaux de sable quand j'étais petit, et maintenant que je suis un peu plus grand, je fais des sculptures en sable.

La première fois que je suis sortir en mer faire une grande pêche avec mes oncles et mon père... Un moment inoubliable, j'avais 14 ans, et je n'ai jamais pêché autant de poissons de ma vie.

Il y a plein de choses qui m'ont rendue heureuse, l'arrivée de mon bébé, un boulot, l'après séparation avec le père de mon enfant, ma nouvelle vie de femme célibataire, libre de tous ses faits et gestes etc...

Allongé sur le sable de la plage où je sens le doux sable chaud et le soleil dorée la peau... Humm, que c'est bon !

Dormir sans fin pour récupérer et me lever quand mon corps le décide, et me sentir totalement rechargé.

Ce moment où je vais me coucher et je relâche tout mon corps, et me laisse m'abandonner...

La fluidité du moment présent.

Quand j'ai eu mon 5ème dan de judo, un grand moment de fierté !

Lorsque je deviens prospère où mes finances se portent au mieux, je sens comme une félicité en moi un peu plus tranquille pour les mois qui viennent.

Un bon souvenir, lors de ma première finale des championnats de France, un moment d'euphorie et de joie...

Ce qui nous rend heureux, c'est d'aller à une conférence sur la réorientation !!!

Hier je suis allé sur la route via del appia antica, la plus ancienne d'Europe, vieille depuis 3 000 ans de la Rome antique, un moment impressionnant ! J'ai ressenti l'impression d'être dans une BD d'Astérix... Vraiment, car c'est exactement telle quelle est représentée quand Astérix et Obélix vont à Rome.

J'adore faire la sieste après avoir fait l'amour.

J'adore regarder les femmes quand je prends un verre sur une terrasse de café dans Paris.

Jour de ma quille à l'armée, c'était une véritable libération ! Nous sommes allés manger une pizza avec les copains et nous avons tellement rigolé que l'on se roulait par terre !

Ce qui me rend heureux, c'est de te découvrir...

Faire de belle grasse matinée, me lever avec un bon petit déjeuner et ne rien faire de la journée, c'est trop bon !

Partir avec ma petite famille en vacances, mes filles et la femme que j'aime.

Manger mon plat préféré : le hachis-parmentier !

Parfois ne rien faire, et rester là à observer et sentir ce calme sans rien changer, ni rajouter quoi que ce soit...

Je viens d'apprendre que ma femme est enceinte et c'est le super pied, le bonheur.

Certains moments me déstabilisent et ce qui me rend heureux, c'est de me rendre compte que j'ai juste à faire confiance à la vie dans ces moments-là.

Recevoir mes ami(e)s chez moi, leur faire un bon repas gastronomique, les sentir joyeux et gais, la discussion, l'échange de points de vue...

Mon âme-soeur que je connais depuis 2 mois et qui grâce à elle, chaque jour est un arc en ciel de bonheur ! Bisous mon ange !

C'est cet instant divin de Pâques. Trois ans passés et rien n'a changé. Elle et moi à nouveau unis à l'infini : Passion intacte, magie des corps et fusion extrême. Ce soir là, Comme elle j'ai crié ma joie plus que ma peine.

J'adore manger des pommes ! Un petit moment doux...

Quand je faisais des régimes pour perdre du poids en compétition, et une fois finis, quel plaisir de manger sans contraintes !

Ce qui me rend heureux, c’est ma femme.

Un film comme Intouchables me touche beaucoup et m'a rempli d'émotions.