Émotion

Emotion : les émotions, agréables ou désagréables, ont pour caractéristique commune de ne pas être uniquement dans la tête, mais ont des effets sur le corps (certes, vous l'aurez remarqué, la tête fait partie du corps, mais on a rarement la chair de poule à cet endroit). Une émotion peut être comparée à une interface entre une idée (le mental) et le corps (le physique). L’émotion nous permet d’avoir des indicateurs de satisfaction, ou d’insatisfaction, en accord ou en désaccord avec notre regard sur le monde.

Une émotion dite positive pourrait ainsi signaler qu'il y a la satisfaction d'un besoin et/ou d'une de nos valeurs et une émotion dite négative pourrait nous signaler l'inverse. Dans les 7 quartiers du Happython, il y a 7 paires émotions qui ont été mises en relief dans la Palette de Vie et notamment : le contentement et l'angoisse, l'émerveillement et l'ennui, l'enthousiasme et le découragement, la joie et la tristesse, l'empathie et la répulsion, et la colère et la gratitude, l'affection et la peur.