Si vous riez 100 fois par jour, vous vous sentirez peut-être stupide mais vous serez en forme. En fait, vous aurez donné autant d'exercice à votre cœur qu'en pédalant un quart d'heure sur un vélo d'appartement.
Florence , 26 ans, Toulouse (France)Ce qui les rend, ou les a rendu, heureux(se) ?
Contempler de vastes paysages naturels, admirer leur beauté et savourer ces instants précieux.
Jessica , 43 ans, Chelles (France)
L'amitié sincère d'une personne, sans pensée d'un retour du balancier. L'écoute, la grandeur d'âme, la main réconfortante sur l'épaule. Les yeux rieurs, les yeux qui pleurent au bon moment. Une franche accolade pour faire passer l'énergie entre nous.
Robert , 49 ans, Mascouche (Canada)Me dire que début 2005, ce sont les mêmes dates que début 2000. Et que début 2000, j'étais en Angleterre, et je préparais l'arrivée à Birmingham de mon frangin !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)Pouvoir dormir, en sachant qu'il est à côté de moi et qu'il tient ma main, me réveiller et le voir qui me regarde avec un regard amoureux.
Nina , 19 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c’est danser, faire de bons restos, aller au ciné, faire des petites emplettes.
Vanessa , 33 ans, Choisy-le-Roi (France)Le bonheur, c'est de réaliser sur terre ses envies, ses ambitions, ses rêves, cela peut être simple, comme compliqué. Cela dépend aussi de notre éducation, des personnes que nous rencontrons, de la chance. La réussite de sa vie n'est pas un dû, mais une satisfaction... Un vrai bonheur.
Hélène , 46 ans, Metz (France)Ce qui me rend heureux, c'est être au chaud quand il fait froid, et vice-versa.
Sébastien , 21 ans, Carcassonne (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de sortir me balader les cheveux encore mouillés sous un ciel bleu azur, ils sèchent au gré de la brise et des rayons du soleil et je me sens pleine d'allégresse.
Céline , 27 ans, Lyon (France)
Je suis heureuse parce qu'amoureuse, j'ai cette chance inouïe d'avoir trouvé un homme qui me rend heureuse et me fait sourire ! C'est si rare...
Elsa , 18 ans, Rennes (France)La nature, la mer, un beau paysage, lors d'un voyage découvrir les habitants et leur culture, les enfants, les animaux, une randonnée en montagne, prendre une photo, lire un bon bouquin, aller au ciné voir un bon film, apprendre, partager, discuter. Cela me rend heureuse.
Sandra , 42 ans, Toulouse (France)
D'être en vie, en forme, d'avoir une belle petite fille et quand on s'occupe de moi.
Valeria , 42 ans, Montrouge (France)Ce qui me rend heureuse, c'est quand la personne que j'aime me regarde, rien qu'un regard et on est au paradis !
Stéphanie , 18 ans, Clamart (France)Ce qui me rend heureux, disons, des ”choses” anodines comme retrouver ma famille, être avec de vrais amis, partager des moments inoubliables, une séance de cinéma dépaysante, un voyage ”d’évasion”...
Vincent , 30 ans, Lattes (France)Je suis heureuse, quand je suis sollicitée sur le plan personnel et professionnel.
Nathalie , 38 ans, Boulogne-Billancourt (France)Moi, ce qui me rend heureuse, c'est voir celui pour qui mon coeur bat depuis trois ans, le voir dans le bus, dans la rue, avec son joli sourire, son visage d'ange... Il le sait, je le sais, mais personne ne fait le premier pas, un jour peut-être, mon amour.
Zahia , 25 ans, Lyon (France)Ce qui me rend heureuse : déjà être en vie et partager des moments merveilleux avec ma famille.
Maya , 51 ans, Drancy (France)Ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir des enfants.
Marie-Thérèse , 47 ans, Vandoeuvre-les-Nancy (France)
Ce que j'aime, après une journée plutôt dure, c'est de me détendre en jouant sur mon PC, avec des amis de partout en France.
Guillaume , 20 ans, Selestat (France)
Aujourd'hui ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir vu tant de messages de personnes que je ne connais pas me souhaiter un joyeux anniversaire... Savoir que quelqu'un pense à vous c'est le plus grand des bonheurs...
Tania , 21 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureux, c'est de rentrer chez moi le soir, aprés le boulôt et voir mes deux petites filles courir vers moi en criants : Papa !!!
Hervé , 32 ans, Luynes (France)M'éveiller chaque matin. Par ce fait même, sentir la sève de la vie remonter en moi. En un mot, me savoir encore vivante, pour jouir de notre bonne vieille terre, écouter, sentir, observer, respirer, aimer, offrir, accepter... Voilà ce qui me rend heureuse !
Christiane , 57 ans, Marseille (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de faire les cadeaux que je vais offrir à Noël et de penser à la joie de ceux qui les ouvriront...
Marin , 19 ans, Rillieux-la-Pape (France)
Les vacances, les bons moments avec des amis, le fiancé quand il se présente...
Isabelle , 44 ans, Paris (France)Le mois dernier, à l'hôpital où je travaille (en tant que stagiaire), c'était la fête de Noël : un orthophoniste s'est improvisé DJ, et on a tous dansé, musique à fond, dans la salle commune, d'habitude si morne et silencieuse. Ce qui m'a le plus frappé, c'était de voir les enfants danser (même ceux qui ont du mal à marcher car en phase de rééducation), chanter, se lever de leur fauteuil (pour ceux qui le pouvaient) et danser d'un pas mal assuré, avec un équilibre précaire mais une joie de vivre terrible ! C'était un moment fort de l'hôpital, on devrait y faire la fête plus souvent !
Sabrina , 21 ans, Paris (France)
Ce qui me rend heureux, c’est que les autres soient heureux, s'il y a un sourire après les larmes ça me rend vraiment heureux…
David , 34 ans, Sambreville (Belgique)Ce qui me rend heureuse, c'est de pouvoir partager les coups de pieds de notre petit bonhomme avec mon chéri quand il pose sa main sur mon gros bidon !
Marjorie , 26 ans, Haisnes (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de pouvoir dire aux gens qui me sont chers que je les aime.
Chris , 21 ans, Montereau-Fault-Yonne (France)La naissance de ma première fille, tout le monde pleurait dans la salle (de bonheur, bien sûr).
Emma , 41 ans, Meaux (France)
La première chose qui me rend heureuse, c'est Momo, l'amour de ma vie.
Aurélie , 17 ans, Faches-Thumesnil (France)Ce qui me rend heureuse, c’est que mes enfants soient eux aussi heureux.
Lydia , 65 ans, Jeumont (France)
De passer un week-end à Londres auprès de ma fille qui y vit !... avec fluidité, bonheur et gratitude !... J'ai partagé des moments doux et intenses avec elle !
Françoise , 64 ans, Six-Fours-les-Plages (France)Pouvoir partir en cours le matin avec juste un pull et un t-shirt sur le dos... c'est bien d'habiter dans une région où il fait tout le temps beau !!!
Pierre , 18 ans, Marseille (France)Une journée est éphémère et quand cela se termine, quand chacun rentre chez soi, alors le bonheur est d'y repenser, de se remémorer, afin de ne pas oublier, afin de se créer des mini- bonheurs à volonté.
Sylvain , 30 ans, Noisy-le-Grand (France)Ce qui m'a rendu heureux, c'est d'avoir eu un boulot bien payé et pas fatiguant.
Eddy , 38 ans, Boussois (France)Ce qui me rend heureux, c'est de me lever tôt le matin et de profiter du calme pour préparer le petit déj pour toute la famille.
Norbert , 55 ans, Perpignan (France)
Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'assister aux premiers pas de ma nièce qui vit en Guadeloupe !
Laurence , 29 ans, Paris (France)
La foule et les événements où les individus se retrouvent dans la joie. L'histoire contemporaine et les sujets de société. Les gens chaleureux, patients et respectueux des autres., ceux qui sont capables de se remettre en question, leur curiosité de la différence et ceux qui acceptent de livrer leur sensibilité.
Hélène , 51 ans, Clermont-Ferrand (France)Ce qui me rend heureux, ma croyance d’être ouvert aux autres, de discuter avec tout le monde, de voir que le côté positif sans être un érudit.
Macire , 25 ans, Bobigny (France)Quand une de mes stagiaires vient me chercher, toute gênée : Florence, j'aurais besoin de votre aide…. Ça fait plaisir d'aller aider une stagiaire sur l'informatique alors que vous lui enseignez normalement le français, et uniquement le français !!
Florence , 28 ans, Toulouse (France)Ce qui m'a rendue heureuse, il y a un moment déjà : le fait qu'un homme que je ne connaissais pas m'aborde alors que je me baladais sur la plage, me demande mon prénom, et me dise que mes parents avaient très bien choisi... Ça peut paraître idiot, mais ça m'a touchée et fait sourire.
Nolwenn , 27 ans, Bretigny-sur-Orge (France)Quand je pense à tout ce que j'ai vécu de beau dans ma vie, je me dis que je peux mourir heureux.
Pierre , 90 ans, Cachan (France)Il m'est arrivé de travailler avec des artistes sculpteurs et peintres, et à ce moment, ce qui m'avait rendue heureuse, c'était de les accompagner dans toutes leurs démarches administratives, et voir l'aboutissement du projet qu'on avait ensemble, vu que j'étais en même temps photographe et manager.
Célia , 33 ans, Libreville (République du Congo)
Ce qui me rend heureuse, c'est de voir qu'il y a un réel lien de solidarité parmi nous. Il n'est pas toujours évident à première vue, masqué par un certain vernis, mais on l'entrevoit parfois quand quelque chose d'important se passe dans la vie... Là, les liens se resserrent : un sourire, une parole amicale. Si l'on croit en ce lien, il grandira et grandira encore et à lui seul détruira la misère, la guerre, et tous les autres fléaux sociaux !
Patricia , 41 ans, Paris (France)
Ce qui me rend heureuse : le sourire de chacun, l’accueil chaleureux même en plein hiver, le pain partagé avec mon voisin, un regard, un sourire, une main tendue.
Nezha , 47 ans, Lille (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de rendre heureux quelqu’un que j'aime.
Souad , 32 ans, Creteil (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est tous ces moments de solidarité humaine, dont je suis témoin ou parfois la première concernée. Dans le métro, un jour de moral à zéro, en face de moi, un lutin m’a offert en silence un vrai sourire, franc, chaleureux. Une autre fois, une voisine de métro bondé a «libéré» spontanément une de mes boucles d’oreilles coincée dans mon écharpe et qui m’obligeait à tenir ma tête penchée. Situation inextricable à moi toute seule. Une autre fois, on m’a prise dans les bras, avec chaleur et humanité dans un mouvement douloureux pour moi. Ça fait chaud au cœur. Bonne année.
Véronique , 35 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c’est de voir quand les gens autour de moi sont heureux.
Esther , 42 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, je crois que c’est le fait de venir vivre dans le sud !
Magaly , 21 ans, Perpignan (France)Un stage de sophro-ludique avec les "colombiens", Ricardo et Claudia, il y a une quinzaine d'années... des rires à gorge déployée, des larmes de joie !
Norbert , 55 ans, Perpignan (France)
Ce qui me rend heureux, c'est d'apprendre de nouvelles choses et de me sentir un peu moins ignorant ensuite...
Thomas , 14 ans, Louveciennes (France)Les peintures de Monet représentant son jardin de Giverny.
Florence , 43 ans, Combs-la-Ville (France)
Recevoir un petit truc d'un ami alors qu'on ne s'y attend pas du tout, même un tout petit truc de rien du tout, ça allume de long brasier dans mon coeur, ça fait du bien.
Lionel , 21 ans, Marseille (France)Ne pas être à ma place en bas pour pouvoir être utile en haut (même si le PC est resté allumé en bas).
Florence , 28 ans, Toulouse (France)Ce qui m'a rendu heureux, c'est le jour où j'ai eu ma voiture.
Saturnin , 26 ans, Villeurbanne (France)Entre 12h-14h ce qui me rend heureuse, c'est d'aller boire mon thé vert à la menthe dans mon bistrot fétiche entouré de gens vrais et sains...
Annaïg , 26 ans, Lorient (France)Avoir été à dublin pour voir la parade à l'occassion de la St Patrick, c'était trop beau...
Isabelle , 20 ans, Hondschoote (France)Je me sens heureuse, car je suis une femme mariée depuis 72 heures !
Floriane , 26 ans, Nice (France)Ce qui me rend heureuse, c'est regarder les photos de mon enfance.
Stéphanie , 35 ans, Niort (france)
Ce qui me rend heureuse : un peu d'alcool (qui me rend gaie), les fêtes !
Marie , 24 ans, Lyon (France)Ce qui me rend heureuse, mon époux et mes enfants qui me donnent tant d'amour !!!
Cécile , 45 ans, Braine-le-Château (Belgique)
témoigne