Me détendre dans un bain.

Le fait d'être arrivé à être chez le coiffeur et apprécier ce moment, ce qui était plutôt une corvée pour moi.

Etre en vélo et entouré de mimosas en fleurs à perte de vue, leur magnifique couleur jaune remplaçant le soleil absent.

Regarder un film avec ma compagne.

Faire une balade le long d'un lac avec toute ma petite famille.

Etre sur mon vélo pour aller au boulot et savourer le magnifique soleil qui me chauffe les bras pendant je roule, en ayant la sensation d'être libre.

Se changer les idées et d'univers en lisant un bon livre pendant la pause de midi.

Savourer les premiers rayons de soleil après une période de grisaille.

Envoyer un message à quelqu'un à qui je n'avais pas pris le temps depuis très longtemps. Sa réponse m'a montré que ça lui avait fait très plaisir.

Savourer l'arrivée du printemps avec la nature qui se réveille après l'hiver. Les oiseaux qui chantent, les plantes qui reprennent des couleurs...

Regarder un match de hockey.

Prendre du plaisir en jouant de la basse et en se laissant totalement aller dans le jeu.

Me réveiller ce matin et être heureux de récupérer mes enfants ce soir pour "ma semaine de garde" !!!

Se lever le matin, dans le silence, lire un peu, tranquillement avant d'aller travailler.

Décompresser du boulot en rentrant en vélo, pouvoir se changer les idées.

Se lever ce matin, me croire lundi alors qu'on est mardi !!!

Etre heureux de me sentir bien, serein ce matin.

Faire la surprise de faire des crêpes en dessert pour mes enfants et les regarder les savourer.

Rentrer du boulot en vélo avec ce magnifique temps, au milieu du trajet, s'asperger avec de l'eau et ressentir la fraîcheur m'assaillir.

Voir les gens profiter des rayons de soleil sur les pelouses, avec les enfants, en toute simplicité et loin de cette société de consommation.

Le fait d'arriver à rester zen toute la journée, malgré un boulot énorme. Arriver à prendre du recul, prendre de vraies pauses pour regarder autour de moi les gens, les nuages, la nature.

Passer une bonne journée remplie de sérénité alors que des choses m'auraient contrarié d'habitude.

Savourer la simplicité de passer un bon moment tout simple en famille autour de la table, en discutant de choses et d'autres...

Jouer à un jeu de société avec mes enfants, en toute tranquillité et dans la joie.

Ressentir une grande sérénité le dimanche soir, moment où, d'habitude, je suis très stressé par la fin du week-end.

Lire quelques messages de bonheur de certains "agents", passer un moment à me balader sur ce site que je viens de découvrir.

Passer une après-midi tranquille avec mon fiston.

Repérer un paysage qui me rappelle tant de souvenirs heureux d'enfance.

Rouler en vélo le long d'un énorme champ de Colzas en fleurs qui inonde de cette magnifique couleur jaune et parfume l'air de ses odeurs !!! Un bonheur tout simple mais...

Aller chercher mon fils à l'école.

Avoir regardé le soleil se coucher en sirotant un café.

Prendre une bonne douche bien chaude après avoir pédalé dans le froid qui piquait.

Passer tout simplement une bonne soirée avec des amis autour d'un verre partagé.

Me lever le matin et me dire que j'ai du temps pour faire ce que j'ai envie de faire. Cela m'apaise, me remplit d'une impression de liberté.

Le fait que ce matin, j'ai réussi à me remplir de joie, au lieu de me laisser gagner par ma morosité habituelle d'une journée de travail.

Revoir le soleil après pas mal de jours de pluie.

Etre sur mon vélo, pédalant gaiement, avoir un génial sentiment de liberté.

Repenser à la réussite que j'ai eue de perdre presque 60 kilos en un an, de manière naturelle, en réapprenant à manger et en réapprenant la joie de vivre. Je suis fier de moi.

Ressentir la chaleur naissante en pédalant sur mon vélo en rentrant du boulot.

Sentir l'odeur de la terre mouillée après une pluie.

Etre seul sur mon vélo, en plein effort et sentir cette sensation si agréable des muscles qui travaillent.

Savourer le rallongement de la journée du fait du changement d'heure !!

Entendre les rires de mes enfants qui font les zouaves et expriment leur bien-être !!! Cela me remplit de joie de les sentir heureux.

Arriver à savourer simplement une agréable après-midi avec ma famille.

Faire un tour de vélo en toute tranquilité.

Répéter avec mon groupe de musique.

Être sur mon vélo et rouler en pleine nature, contempler les champs, la nature qui s'éveille.

Faire une séance de méditation qui m'a permis de me recentrer et démarrer la journée de manière calme et sereine.

Retourner au boulot en vélo après les 3 mois de trève dûs au grand froid.

Lire une bonne blague au réveil, histoire de se mettre de bonne humeur pour la journée.

Retrouver le sourire et la joie en lisant les témoignages heureux du site alors que j'avais un coup de moins bien en me levant ce matin.

Oser tenter et réussir quelque chose que tout le monde me disait impossible pour moi.

Une fin de soirée non prévue avec des gens que j'aime beaucoup. La soirée se prolonge dans des discussions remplies de souvenirs remplis d'émotions.