Ecouter le ronronnement d'un chat.

Manger des plats préparés par un ami et qui me change de ce que je mange quotidiennement. Etre agréablement surprise par certaines créations de ses repas alors qu'avant, il ne mangeait que des plats déjà préparés.

Lorsque j'avais une dizaine d'années, avoir dormi chez un copain de classe. J'étais amoureuse de lui et je croyais que c'était réciproque. Cette nuit-là, mon corps, mon sexe a connu les premières caresses, les premiers touchers. J'étais heureuse cette nuit-là.

Manger tous les quatre (mon partenaire, son parrain, son cousin et moi) un plat du Togo et les entendre discuter dans leur langue.

Quand je pense à mon passé et mon enfance, je me souviens de certains moments, de certaines choses que je faisais, certaines personnes qui étaient encore vivantes, comme mes grands-parents... Quand je passe du temps avec ma famille, mes amis et mon copain. Quand je pense au temps où je faisais de la danse et que je me sentais tellement heureuse et dans mon monde. Même un simple repas que j'aime bien peut me rendre heureuse. Et je me sens la plus heureuse, principalement, quand je donne tout de moi pour faire quelque chose et quand je réussis.

Voir une petite souris courir près de moi sur le quai du métro.

Lorsque l'entreprise a le respect de me dire à l'avance si elle a l'intention de me prolonger ou non.

Lors d'un entretien, que la personne des Ressources Humaines me fasse remarquer que mon cv était assez axé vers le "social" en me demandant si je n'avais pas envie de travailler dans les Ressources Humaines justement.

Avoir fait une coupe énergétique à mes cheveux et avoir discuté de choses très intéressantes avec la coiffeuse (énergie, méridiens, cheveux, ressentis...).

Que les collègues me disent qu'ils vont me regretter, que je suis quelqu'un d'honnête, qui répond franchement aux questions. Les avoir fait rire ce midi.

Qu'une dame, dans le métro, me dise que j'ai fait tomber mon ticket.

Je suis heureuse d'apprendre que maintenant les animaux ne sont plus considérés comme des meubles mais comme des êtres vivants doués de sensibilité.

Lire, sur une vitrine d'un magasin, la question : "Qui suis-je ?". Un clin d'oeil de la vie.

Lorsque je pratiquais l'équitation, j'aimais beaucoup galoper, tout mon corps ne faisait plus qu'un avec celui du cheval. J'aimais aller vite.

Exécuter des tâches diverses, que le travail ne soit pas routinier.

Le plus grand bonheur, pour moi, reste l'Amour. Une fois que vous avez trouvé le grand, le vrai amour, celui qui vous fait oublier tout le reste et qui vous rend heureux même quand vous êtes triste ! Faites tout pour entretenir cette flamme qui brûle entre vous. Parce que une fois que vous l'aurez rencontré, vous saurez que c'est ça le bonheur !

Me gaver de chocolat me rend heureuse !

Revoir régulièrement le film "Peaceful warrior".

Parfois, je préfère le monde de la nuit à celui du jour : l'atmosphère et les personnes ont l'air différentes. Avoir passé une nuit avec ma soeur Laëtitia dans une gare en Italie, me promener dans les rues le soir, attendre un bus de nuit, dormir dans un hôpital. Les personnes qui travaillent la nuit (pompiers, brancardiers, infirmières, chauffeurs de bus...) côtoient davantage la misère, la solitude, la souffrance et la mort. Leur travail, leur empathie, leur humour, permet aux autres personnes qui les rencontrent, de recevoir un petit moment d'apaisement, de légèreté, de bonheur.

La naissance de mes enfants, la grossesse...

Que la Terre se métamorphose et s'éveille en nous bousculant dans nos habitudes avec la nature.

Manger au soleil et regarder un beau mec qui me regardait pendant que je dessinais.

Voir et entendre le chant des hirondelles, ça change des pigeons.

Mieux accepter que je ne suis pas et ne serai jamais une pipelette. Que je ne suis pas obligée de parler pour parler. Lorsque je le ressens, ma langue se délie d'elle-même. Je m'observe mieux, je l'accepte mieux.

J'ai été heureuse lorsque mon grand-père maternel a offert à mon frère, mes soeurs et moi-même, les premières pièces en euros qui venaient de naître. Lorsque j'ai ouvert mon sac, j'ai vu toutes ces pièces (15,24 euros), j'avais l'impression d'être plein aux as.

Faire du rameur.

Avoir repris les cours de dessin.

Pique-niquer seule au soleil, manger, lire, sentir mes pieds nus sur l'herbe.

Avoir enfin contacté une personne sachant communiquer intuitivement avec les animaux afin que ma chatte Issia et moi puissions comprendre ce qui s'était passé, que chacune sache ce que l'autre avait sur le coeur afin d'être toutes les deux plus en Paix.

J'aime bien lorsque la France manifeste, se rebelle.

Hier, avoir "battu mon record" en traitement des dossiers.

Ne pas avoir de tabous concernant la sexualité.

Mettre peu à peu dévoilée aux collègues de boulot. Délai de 3 semaines passé, je m'ouvre un peu plus aux autres.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est que lorsque j'étais enfant et adolescente, j'ai fait plein d'activités enrichissantes : danse, poterie, dessin, équitation, tir à l'arc, musculation, yoga...

Voir mes enfants sourire me rend heureuse.

Mon amour pour ma religion et les bébés.

Parfois, cela me rend heureuse que les personnes me perçoivent avec leurs croyances, elles me définissent d'une certaine manière, alors que ce que je ressens au fond de moi est totalement différent. Je montre au monde extérieur une facette de moi (ce qui les arrange ou ce qui m'arrange) et je garde pour moi ou, à de rares occasions, je dévoile l'autre face.

Ce qui me rend heureuse, c’est de prendre le RER tard le soir, en jupe, au 2ème étage, seule et que personne ne m'importune, ce que je dis en permanence aux gens qui s'inquiètent pour moi.

Se détendre en se faisant masser me rend heureuse. Laisser son corps à la surface de l'eau dans une piscine ou à la mer et se laisser porter par les vagues tout en écoutant les bruits qui m'entourent et en fermant les yeux ou en regardant le ciel.

Entendre et ressentir dans mon corps la voix d'un Ami au téléphone. Je m'imprègne de cette voix qui peut être calme, posée, énervée, sexuelle... J'aime le timbre de cette voix qui est belle.

Savoir qu'il existe des personnes généreuses, volontaires, humanistes, me rend heureuse et me redonne l'envie de vivre et de continuer ma vie : Daniel Balavoine, Thierry, Eckhart Tolle, Jacques Salomé, des anonymes...

Lorsque j'ai vu pour la première fois mon compte bancaire en négatif, même si j'étais un peu mal à l'aise, je sentais en moi que je m'en fichais, et que si je devais tout vendre, je pourrais partir seule avec mon chat et une valise, ou alors, retourner chez mes parents. Ce qui m'a surpris, c'est que je me sentais quand même détachée de cette situation.

M'être rendue compte que la frénésie d'achats fatigue sur le long terme et ne me rend pas heureuse. Consommer encore et encore n'a pas de fin, cela m'emprisonnait car je me sentais parfois "obligée" d'acheter ce produit car je croyais que son acquisition me rendrait heureuse. Je suis soulagée de m'en être détachée et de me sentir plus libre.

J'aime entrer dans une Eglise, ressentir la tranquilité du lieu et sentir les différentes odeurs qu'il peut y avoir.

Je pense que la vie est synonyme de bonheur car dans la vie on peut parfois trouver le bonheur et le malheur. La vie à la peine d'être vécue même si je suis un peu jeune pour le dire. Mes moments les plus forts je les ai passés auprès de ma famille et souvent la nostalgie de mon enfance revient. Quand j'étais petite, je n'avais pas de problèmes familiaux, amicaux, scolaire etc... Je voyais la vie en rose. Maintenant que j'ai un peu grandi je m'aperçois que la vie est courte, même trop à mon goût, mais je ne pense pas que se rebeller à ça ferait quelque chose car dans tous les cas, la vie continue. Alors j'essaie de passer un maximum avec ma famille et mes amis pour en tirer le plus de bonheur. La vie est merveilleuse malgré les hauts et les bas, il faut toujours se dire qu'il y a pire que soit. Moi, par exemple, j'ai une famille, une maison, à manger etc... Je vois que les caprices d'avoir un vêtement de marque ou pas n'a plus d'importance pourvu que je m'habille. Je voudrais dire à tout le monde que même au fond du précipice on peut toujours s'en sortir. Et la plus belle chose qu'il existe dans ce monde c'est l'amour. Il ne faut pas avoir peur de dire je t'aime à son compagnon ou bien un proche ou encore un ami. L'amour est la réussite de la vie, nous sommes sur terre pour s'aimer et vivre le bonheur.

Entendre le facteur siffler tout en pédalant sur son vélo.

Pour la première fois, avoir pu sourire sur deux situations dont les thèmes (comparaison et non-disponibilité), qui me sont si familiers, m'auraient fait retomber dans la victimisation.

La boîte de chocolats offerte par "mon" esthéticienne, ce n'est apparemment pas le cas pour toutes les clientes.

Me dire que chaque être humain est immortel : on a tous en nous la capacité de regénérer nos cellules, chacunes de nos parties de notre corps. Il suffit simplement de retrouver le mode d'emploi...

Pouvoir parler et rire de certaines situations qui, quelques instants plutôt, étaient pesantes.

Moi je pense qu’il faut toujours sourire à la vie, même dans les moments les plus difficiles.

Un proverbe chinois : "Vous ne pouvez pas empêcher "l'oiseau de la tristesse" de vous survoler, mais vous pouvez l'empêcher de nicher dans vos cheveux".

L'idée que nous sommes tous un "être" humain et non un "faire" humain.

Alors que j'attendais le bus, j'ai vu un homme tout joyeux faisant du vélo. Son visage, son regard étaient illuminés de joie.

Enfant, je voulais me transformer en sirène pour pouvoir plonger et nager avec les dauphins, baleines, poissons. Toucher les coraux... Je me disais que la petite sirène devait être sûrement libre.

Le sourire du facteur lorsqu'il me dit bonjour ou quand je le croise dans la rue.

J'ai été heureuse d'avoir ce professeur de français lorsque j'étais au collège : j'étais toujours impatiente qu'il me rende ma copie de dissertation, car à chaque fois, il mettait des remarques humoristiques. Je suis heureuse d'être restée en contact avec lui par le biais de lettres.

Ma famille me rend heureuse.

Entendre ce que mon ami ressent en le laissant choisir ses mots, écouter ses paroles, ne rien dire car les mots deviennent superflus. Essayer de rester neutre pour mieux l'écouter, ne pas se laisser emporter par mes émotions car il s'agit de lui, de son ressenti et non de moi. Vouloir le serrer fort dans mes bras et lui donner tout mon Amour, mon soutien, même si je n'ose pas le faire.

Manger un fromage de chèvre frais fait par ma mère me rend très heureuse. Il fond dans la bouche...

Savoir que lorsque mon chat "bouge" d'une certaine façon ou qu'il regarde en direction du téléphone, je sais alors que celui-ci va sonner.

Que mon Ami ne ronfle pas lorsqu'il dort.

Ressentir ma révolte, mon côté militant en moi me permet d'être vivante, pleine d'énergie.

Vivre en acceptant, sans jugement, ma tristesse et ma peur de mourir, ce qui me permet de vivre davantage dans le présent, de mieux apprécier la Vie, de ressentir tout ce qui m'entoure et moi-même, et de créer ma vie.

Quand ma belle mère a dit à mon copain qu'elle ne m'aimait pas, ça tombait bien, moi non plus !

Divers témoignages de "7 milliards d'Autres" : me rendre compte que l'Humanité est finalement généreuse et aimante.

Ce qui m'a rendue heureuse, aujourd'hui c'est de recevoir déjà 7 messages d'appréciation dans ma boite mail, de trouver un bon bouquin, et de pouvoir dormir cette nuit.

Avoir rendu visite à des chats et avoir promené une super chienne pour des "clients".

Ce qui m’a rendue heureuse, ce sont mes deux voyages en Angleterre et en Italie, car on voit des gens différents, une autre culture…

Voir un motard habillé en père-noël.

Voir que les personnes sont parfois généreuses.

Qu'un collègue de travail me fasse rire et décoince le service comptabilité dans lequel je suis en ce moment.

En ce moment, les mots m'inspirent pour se transformer en écrit. Même si ce n'est pas du grand art, ces mots reflètent mes ressentis, mon inconscient.

Entendre mon chat ronfler.

La nuit où j'ai offert ma virginité à une personne que j'apprécie et respecte.

Avoir l'impression que passé l'âge de 40 ans, beaucoup de femmes s'essaient à la poésie me fait sourire.

Avoir vu la naissance d'un cabri, d'un veau m'a rendue heureuse.

Ma mère a encore recueilli un chat qui se nomme Sacha. Il a des moustaches blanches et lorsqu'on lui gratte son dos vers sa queue, il se met à lécher l'air. C'est marrant à voir.

Ressentir que si l'Etre humain se respectait lui-même ainsi que les siens, les animaux et la nature, la Terre serait alors beaucoup moins polluée. Donner de l'amour à soi-même et à ceux qui nous entoure, et la Planète sera en Paix...

Quand ton cheval t'accueille en hennissant car il est content de te voir, et qu'il vient à ta rencontre, son odeur, sa chaleur.

La naissance de ma filleul samedi à 11h55 !

J'aime bien entendre certaines voix sensuelles des hommes au téléphone (France Telecom, Free...). Certaines voix sont très belles et me font fantasmer, je trouve ça marrant même si parfois la réalité ne correspond pas au rêve...

Marcher à pieds de chez moi jusqu'à la navette car il n'y avait pas de bus. Voir les gens dans la même galère, on marchait sur le trajet libre du bus dans la neige sous le soleil. C'était agréable.