Lorsque j'avais environ 12 ans, Samba, un des chiens de la famille, avait déniché un bébé pie. Il était tombé de son nid. Après l'avoir recueillie, nourrie, cette petite pie avait grandi avec nous. Le Conseil de Famille s'était réuni et avait décidé de l'appeler Piccolo. Il a amené de la joie dans ma famille car il nous suivait partout, il volait dans les airs et lorsqu'on criait son nom, il venait droit sur nous pour se poser sur notre tête ou épaule. Il fallait vérifier ensuite qu'il n'avait pas laissé un "petit cadeau" lors de sa visite. Il aimait aussi chiper tout ce qu'il trouvait sur sa route pour ensuite le planquer, mais on arrivait parfois à retrouver les objets perdus. Il aimait aussi beaucoup papoter et nous répondre lorsqu'on lui parlait.

Ressentir que si l'Etre humain se respectait lui-même ainsi que les siens, les animaux et la nature, la Terre serait alors beaucoup moins polluée. Donner de l'amour à soi-même et à ceux qui nous entoure, et la Planète sera en Paix...

Qu'un collègue m'ait appelé Vaness. Enfant, je n'aimais pas que ma famille me nomme de cette manière. Aujourd'hui, ce diminutif est synonyme d'affection.

Remercier Dieu en faisant l'amour de ce moment présent.

Dire bonjour au chauffeur du bus avec un sourire me rend heureuse et lui aussi, car ce n'est pas souvent le cas. Je ressens de la gratitude et de la joie dans sa voix, il existe, ce n'est pas un robot qui nous conduit à notre destination. Un soir, j'avais entendu une conversation entre un chauffeur et son collègue. Il disait qu'il ne prenait plus la peine de dire bonjour aux passagers lorsqu'ils rentraient dans le bus, car les gens ne font pas attention à eux, il dit bonjour seulement lorsqu'une personne le lui dit.

Une femme disant : "Le sens de la vie sur terre, ce n'est pas de faire des enfants, ce n'est pas de procréer, mais de chercher ce qu'il y a en toi. Que fais-tu en tant que créateur ? Es-tu juste ici pour manger et faire des enfants ? Ah non. Tu es un petit morceau de Dieu. Qu'apportes-tu ici bas ? N'es-tu là que pour consommer, jeter ? Voilà le sens de la vie. Sinon être ici n'aurait aucun sens".

J'ai passé un bon moment en regardant le film Perfect sense : rester centré sur soi, écouter et sentir ce que disent nos sens, ne pas agir-réagir en fonction des évènements extérieurs, que quoi qu'il arrive, la vie continue avec ou sans nous.

Se balader avec des amies dans un quartier de Paris où les homosexuels se sentent libres de se montrer et d'être.

Vivre régulièrement (surtout en ce moment) des scènes "de déjà vu" me rend heureuse car je trouve ça marrant de vivre la scène au présent et en même temps de ressentir et de savoir inconsciement (ou pas) ce qui va se passer.

Qu'une réflexologue me "masse" les pieds énergétiquement, et donc tout mon corps.

Voir que ma mère a maigri et qu'elle était belle lors de l'enterrement.

Que m'a soeur m'ait offert une séance de réflexologie comme cadeau de noël. Au toucher délicat et doux de la masseuse, j'ai compris et ressenti que mon corps n'était pas complètement blindé et qu'il pouvait encore fondre sous des caresses toutes douces et qu'il acceptait d'être aimé.

Ce qui me rend heureuse, c'est de faire de beaux colliers en perles de rocailles que tout le monde s’arrache.

Avoir proposé mon aide à un homme handicapé qui n'arrivait pas à bien déplier son fauteuil roulant pour sortir de sa voiture, m'a rendue heureuse.

Sentir que mon corps se muscle grâce à la piscine. Ressentir une poitrine, des fesses presque fermes...

Qu'un collègue de travail me dise qu'on t'aime bien, qu'on t'apprécie.

Mon grand-père m'a rendue heureuse lorsqu'il me prenait sur ses épaules et qu'on se baladait en forêt, je pouvais tout admirer en hauteur.

Parfois, pouvoir me dire que je peux me réfugier en moi-même lorsque je ne vais pas bien, savoir que j'ai un refuge où personne n'a accès à part moi, savoir que je peux sentir et rester dans mon corps, et ne plus entendre la voix des autres personnes qui m'entourent, ni sentir leur regard sur moi m'apaise. Me créer et sentir un espace protecteur extérieur et intérieur me sécurise et me redonne confiance. Je suis dans mon monde pour quelques instants.

Je suis heureuse que ma mère ne m'ait pas baptisée lorsque j'étais bébé.

L'idée que les animaux sont des ambassadeurs entre la nature et les Hommes.

Durant mon enfance et mon adolescence, je chantais pour me remonter le moral. Après, j'avais de l'énergie, la pêche.

Donner une partie de son coeur et accepter d'en recevoir une partie étrangère pour en prendre soin. Découvrir la fusion des sentiments en un grand feu de confiance et d'affection. Ouvrir les portes de son univers intérieur et y inviter la personne que l'on aime.

Après quelques mois d'inactivité, reprendre le rythme du travail me rend heureuse.

Avoir pu voir et surtout entendre Jacques Salomé lors d'une conférence. C'était intéressant.

Depuis que je suis gosse jusqu'à il y a quelques années, ma mère, moi, et ensuite, mes deux soeurs, avions pour habitude de regarder au cinéma tous les Walt Disney : Taram et le chaudron magique, Bambi, Le Roi lion... C'était comme une sorte de tradition.

Ce qui me rend heureuse c’est de savoir qu'une des copines s'était sortie de son pétrin (histoire d'amour avec son mec) !

Etre complètement nue devant une esthéticienne ou une masseuse m'a permis d'être moins pudique que lorsque j'étais adolescente. J'ai appris à apprivoiser mon corps, à mieux le sentir, à découvrir des zones plus sensibles que d'autres.

Entendre des personnes chanter ou siffler dans la rue me rend heureuse.

Apprécier une fille du service qui est franche et gentille.

Il en faut peu pour être heureux vraiment très peu pour être heureux, il faut se satisfaire du nécessaire..

Sentir, parfois, la présence de ma soeur aînée, Céline, à mes côtés.

Regarder une séance photo d'un mannequin prenant diverses pauses devant la Basilique de Montmartre. Avoir visité cette Basilique, ce matin, au soleil. Voir, pour la première fois, une mozaïque représentant un indien au milieu de Jésus, Marie et les autres...

Voir la tête de timbré de mon chat caché derrière le rideau, avant de courir à fond.

Avoir un Directeur qui est sympa et dont le regard est beau et bienveillant. Il me fait penser à un grand-père attentionné.

Mieux accepter de vivre avec des périodes où je me sens victime, dépressive et où j'ai envie de me faire du mal, de mourir, et d'autres périodes, où un peu de joie cohabite avec moi, où je me sens créative. Ces deux cycles s'alternent dans ma vie, je les accepte un peu mieux...

Avoir reçu un mail de Johanna, ma meilleure amie, dont je n'avais pas de nouvelles depuis environ 10 ans. Elle m'a donné un lien où je peux voir son travail artistique. Elle a bien changé ! Tant de souvenirs me reviennent en mémoire.

Prendre en photo un collègue de travail qui me fait souvent la grimace.

Parfois, lorsque je suis triste, faire l'amour me permet de me sentir en sécurité et aimée. J'aime sentir le corps de l'autre personne sur moi, ses bras qui m'entourent, je me sens rassurée grâce à ce contact physique, même si c'est pour un court instant. Lorsque je n'arrive pas à m'aimer mais que j'ai besoin de ressentir l'Amour, je demande parfois à l'Ange de l'amour qu'il m'enserre dans ses bras, je peux alors ressentir tout l'amour inconditionnel qu'un Ange a en lui et qu'il donne sans retour pour toutes les personnes vivant sur la Terre...

Lorsque j'ai vu pour la première fois mon compte bancaire en négatif, même si j'étais un peu mal à l'aise, je sentais en moi que je m'en fichais, et que si je devais tout vendre, je pourrais partir seule avec mon chat et une valise, ou alors, retourner chez mes parents. Ce qui m'a surpris, c'est que je me sentais quand même détachée de cette situation.

Un jour, au boulot, j'avais ramené mon caddie rempli de livres. J'ai dit aux collègues de travail que j'allais les vendre à St Michel. La journée s'est finie en bourse aux livres. On a bien rigolé.

Avoir demandé à une collègue de travail ce qu'elle avait ressenti lorsqu'elle a cru qu'elle allait mourrir et qu'elle m'ait répondu.

Trouver des réponses à mes questions que la Vie m'envoie à travers des textes, des mots, des paroles, des ressentis...

Lorsque j'ai mangé la première fois avec les collègues de travail, à la fin du repas, que l'un d'entre eux m'ait remercié d'avoir mangé avec eux m'a ému.

Ce qui me rend heureuse, c’est d’avoir des idées.

Avoir rendu visite à des chats et avoir promené une super chienne pour des "clients".

J'ai aimé faire du patin à glace en colo.

Qu'on trouve de plus en plus de défibrillateurs un peu partout.

J'aime regarder les mini-séries : Un gars-Une fille, C'est que du bonheur, Scènes de ménage,... car elles font revivre des scènes quotidiennes de nos vies à tous... C'est que du bonheur...

Que ce soit moi qui ai provoqué un clash familial et non mon beau-père pour une fois.

Ne pas faire la queue en arrivant à la banque, au RER, au bus ou ailleurs...

Ce qui me rend heureuse : l’épanouissement dans la profession.

Au cours de dessin, la fille d'une des personnes du groupe, a joué du violon. C'était agréable de dessiner tout en étant transportée par ce joli instrument.

Pendant l'amour, éclater de rire lorsqu'il me fait certaines choses...

Voir une maison entourée d'HLM.

Jouer au tarot en famille.

Avoir croisé, dans la rue, un couple d'un certain âge se tenant par la main.

Ne plus chercher à avoir raison à chaque fois, lâcher-prise sur ce que dit la personne.

Ce soir, mon père m'a dit qu'il ne pouvait se confier qu'à sa deuxième ex-femme et à moi. Il se sent libre de tout me dire, il sait qu'il ne sera pas jugé. Ses paroles m'ont touchées.

Dans le bus, un enfant disant à un monsieur : "vous chantez quoi ?". Que celui-ci se mette à rire en lui disant qu'il ne savait pas chanter (il récitait le Coran).

"Avoir" et garder un Ami qui me comprenne, m'accepte, me respecte, me responsabilise et qui ne soit pas chiant, ni contraignant.

Comprendre certains rêves bizarres dont le ressenti est fort et qui permettent à mon inconscient de s'apaiser durant la nuit.

Manger en famille, dehors, dans la pelouse et faire un barbecue.

La voix de Marilyn Monroe lorsqu'elle parle, lorsqu'elle chante.

Divers témoignages de "7 milliards d'Autres" : me rendre compte que l'Humanité est finalement généreuse et aimante.

Ce qui me rend heureuse, c’est d’avoir mis ma tablette sur un chevalet en bois, contraste.

Avoir fait du hammam, sauna et jacuzzi avec mes soeurs m'a rendue heureuse. C'était agréable.

Pendant cette nuit, il m'est venu à l'esprit qu'avant, j'étais les trois-quarts du temps dépressive. Qu'il y a quelques années, je suis passée au stade de voir en face les choses, de pouvoir mieux les ressentir et de me défaire de ce qui me convenait pas. Qu'aujourd'hui, je suis dans une phase bipolaire où il y a une période où je me sens joyeuse, ouverte sur moi et sur les autres, réceptive aux "bonnes choses" comme aux "mauvaises", et qu'ensuite, vient la période où je retourne dans ma dépression, où j'ai envie de mourir et de me faire du mal, où je me referme à toute personne pour me protéger des autres et de moi. Ensuite, le cycle continue. Peut-être qu'un jour, je connaîtrais une vie pleine de joie et surtout une paix envers moi-même et les autres. Parfois, je sens que j'y suis presque, je sens et ressens que je m'approche du Divin et que je retrouve et retourne à la source Divine de toute vie. Je suis heureuse d'en avoir pris conscience.

Ne pas avoir de tabous concernant la sexualité.

Lire que l'ancien Président des USA, Bush, ait trouvé une paix en faisant de la peinture assez réussie en plus.

Rire toute seule dans la rue.

Ressentir le besoin vital de me couper de tout, surtout de certaines personnes, afin de me protéger, de ressentir ma solitude, mon Moi véritable. Toutes les sensations ne peuvent se ressentir que dans la solitude, personne ne peut ressentir ce que l'autre ressent à ce moment-là, dans la même situation. C'est le jardin secret de chaque personne.

Les mots écrits par un thérapeute en réponse à mes mails m'ont apporté un peu de réconfort. J'ai pu écrire ce que je ressentais en ce moment et ma tristesse a été un peu expulsée par mes larmes.

Qu'une femme, d'un certain âge, habillée de façon baba cool, se soit assise à côté de moi en me souriant. Elle était belle. Lorsqu'elle s'est levée pour descendre à son arrêt, sa jupe s'est relevée coincée par le siège. Elle m'a dit en me regardant en rigolant : "si je laisse ma jupe, ça va pas aller". J'ai pouffé de rire et je continuais de rire après son départ. Merci Madame de votre joie de vivre.

Ce qui me rend heureuse, c'est de tchater avec des gens nouveaux.

Entendre parfois le chant d'un oiseau que je ne connais pas.

Les Défenseurs de France me donnent de l'espoir et l'envie d'agir.

Lorsque j'étudiais à Laon et que j'ouvrais les fenêtres de mon appartement, le chat du voisin d'en face s'incrustait souvent pour venir visiter mon logement. Même si ce beau chat ne restait pas longtemps chez moi, sa visite furtive me faisait plaisir car je n'avais pas pu emmener mon ancien chat, Issia, avec moi.

Tirer sur une clope !!

Ce qui me rend heureuse, c’est que mon chat vienne en courant quand je le siffle.

Nager à la piscine avec ma mère, mes soeurs, et parfois, mon grand-père maternel me rend heureuse. On rigole bien.

Avoir eu deux prises de consciences dernièrement m'a rendue heureuse.

Voir les branches des arbres avec du givre et des stalactites.

Entendre du Gospel, des choristes (enfants, adultes), Ewan McGregor (Moulin rouge), Patrick Swayze (Dirty dancing) me transporte dans un autre monde.