Ce qui me rend heureuse c'est l'odeur du café frais qui se répand dans tout l'appartement quand mon conjoint se lève avant moi pour préparer le petit-déjeuner. Ça me donne envie de sortir du lit de bonne humeur.

Enfin fini de nettoyer de fond en comble le garage qui était encombré de vieux cartons vides et de babioles accumulées depuis cinq ans. J'ai fait trois allers-retours à la déchetterie mais maintenant on voit le sol et je peux enfin rentrer ma voiture à l'abri.

Tomber par hasard sur un concert gratuit de jazz en plein air au détour d'une ruelle du centre-ville. Les musiciens étaient super bons, les gens s'arrêtaient pour écouter en profitant de la douceur de la soirée, j'y suis resté une heure.

Ce qui me rend heureuse c'est de voir ma fille de 14 ans délaisser un peu sa tablette pour se plonger dans un gros bouquin de fantasy que je lui avais conseillé. De la voir dévorer les pages sur le canapé comme je le faisais à son âge, ça me fait super plaisir.

Ma petite victoire du jour c'est d'avoir réussi à purger tous les radiateurs de la maison tout seul sans foutre de l'eau partout sur le parquet. Maintenant ça chauffe bien et ça ne fait plus ce vieux bruit de glouglou insupportable.

Entendre le premier rire aux éclats de mon bébé quand son père lui a fait des grimaces avec une marionnette. C’était un petit son tout aigu et tellement joyeux que tout le monde s'est mis à rigoler dans la chambre, un pur moment de bonheur familial.

J'ai passé la matinée à désherber mon petit potager et à pailler mes pieds de courgettes. J'ai le dos un peu en compote et de la terre jusque sous les ongles mais de voir mes rangées toutes propres et prêtes pour l'été, ça me donne une vraie paix intérieure.

Ce qui me rend heureuse c'est quand le bus arrive pile au moment où je pose le pied sur le quai sous une pluie battante. Pas besoin d'attendre dix minutes en grelottant, je monte direct au chaud, un petit soulagement qui fait du bien.

Retrouver mon vieux couteau de poche que mon grand-père m'avait offert pour mes dix ans et que je croyais avoir égaré lors de mon dernier déménagement. Il était tout simplement resté au fond de ma boîte à pêche, j'étais tellement content de remettre la main dessus.

Enfin fini de peindre la chambre du petit après trois jours de bazar, de bâche en plastique au sol et d'odeur de peinture fraîche. Le résultat est nickel, les murs bleus rendent super bien, on va pouvoir installer le berceau tranquillement.

Sortir du cinéma après avoir vu un film tellement prenant qu'on a l'impression de flotter un peu en marchant dans la rue. On reste dans sa bulle pendant une heure sans avoir envie de parler.

Mon petit-fils de 4 ans qui m'a dessiné un bonhomme avec des grands bras pour dire qu'il me faisait un énorme câlin. Je l'ai affiché direct sur le frigo à côté des aimants, c'est ma plus belle œuvre d'art.

J'ai réussi à faire tenir toutes mes courses de la semaine dans mon coffre de voiture alors que j'avais pris trois gros packs d'eau en trop et que je pensais devoir laisser des trucs sur le siège. Un vrai Tetris réussi.

Le premier bain de mer de l'année, même si l'eau est encore un peu fraîche et qu'on hésite dix minutes sur le bord avant d'y aller. Une fois qu'on est dedans et qu'on nage, on se sent totalement nettoyé du stress de l'hiver.

Trouver une vieille lettre d'amour que mon mari m'avait écrite quand on avait 20 ans, cachée dans un dictionnaire. Son écriture de jeune homme et ses mots un peu gauches m'ont fait monter les larmes aux yeux, on s'aime toujours autant 40 ans après.

Ce qui me rend heureux c'est de faire ma rando du dimanche matin en montagne et de tomber sur une mer de nuages en arrivant au sommet. On est tout seul au-dessus du monde avec le soleil qui pique les yeux, c'est grandiose.

On s'est fait une soirée crêpes improvisée avec les voisins de palier parce que l'un d'eux fêtait son CDI. Tout le monde a ramené un truc, on s'est entassés à huit dans un studio de 20 mètres carrés mais on a rigolé comme des boss toute la nuit.