Le bruit de la pluie sur le toit de la voiture quand on attend quelqu'un sur un parking et qu'on est bien au chaud à l'intérieur.

J'ai réussi à réparer la jambe de la poupée de ma fille avec un peu de colle forte et de patience. De voir ses yeux briller quand je lui ai rendu sa "copine", c'était le plus beau moment de ma semaine.

Le contact de la laine toute douce d'un pull qu'on ressort du placard dès que les premiers froids arrivent.

Ce qui me rend heureux, c'est de finir mon jogging hebdomadaire le long du canal. Je suis épuisé, mais je me sens vivant, chaque cellule de mon corps pétille.

Le son des cloches de l'église qui sonnent le dimanche matin au loin, alors qu'on est encore au lit sous la couette.

J'ai retrouvé la trace de mon premier vélo dans le garage de mes parents. Il est tout rouillé, mais rien qu'à voir le guidon, je me suis revu dévaler les pentes du quartier sans les mains.

Ce qui me rend heureuse, c'est de marcher pieds nus sur le carrelage frais de la cuisine en plein été.

Enfin réussi à faire une tresse correcte à ma fille pour l'école. Elle était toute fière dans le miroir, et moi j'étais fier d'avoir appris un truc de "papa".

Le bruit du vent dans les voiles du bateau quand on coupe le moteur et que seul le glissement sur l'eau subsiste.

J'ai aidé une dame âgée à porter ses sacs de courses jusqu'à son troisième étage. Elle m'a offert un chocolat pour me remercier. On a discuté cinq minutes sur le palier, c'était un moment suspendu.

Le goût de la première tomate cerise du balcon, celle qui a chauffé tout l'après-midi au soleil.

Enfin terminé de payer mon amende pour excès de vitesse de l'an dernier. C'est une page qui se tourne, je me sens plus léger.

Recevoir un message de mon ex-femme pour me dire que notre fils a eu ses examens. On ne s'entend plus, mais cette fierté commune, ça nous lie encore un peu, et c'est bien.

Le silence de la forêt de la Jacques-Cartier quand on s'arrête de marcher et qu'on écoute juste son propre cœur battre.

J'ai réussi à faire pousser des herbes aromatiques sur mon rebord de fenêtre. Cuisiner avec mon propre basilic, ça change tout le goût de ma sauce tomate.

Ce qui me rend heureux, c'est de finir ma journée de chantier et de sentir que mes muscles ont bien travaillé. Une bonne fatigue, saine, avant une douche bien chaude.

Le contact de l'eau fraîche sur mes jambes quand je marche au bord de la mer à Ostende, même si l'eau est un peu grise.