La vision d'un trou dans les nuages par lequel passent les rayons de soleil !!!

Etre heureux de me sentir bien, serein ce matin.

Faire une balade le long d'un lac avec toute ma petite famille.

Faire un tour de vélo en toute tranquilité.

Retourner au boulot en vélo après les 3 mois de trève dûs au grand froid.

Décompresser du boulot en rentrant en vélo, pouvoir se changer les idées.

Répéter avec mon groupe de musique.

S'asseoir dehors, sous le soleil, en prenant un bon café.

Voir les gens profiter des rayons de soleil sur les pelouses, avec les enfants, en toute simplicité et loin de cette société de consommation.

Arriver à savourer simplement une agréable après-midi avec ma famille.

Savourer les premiers rayons de soleil après une période de grisaille.

Un bon bain bien chaud avec un bon livre après avoir pris la flotte en rentrant du boulot en vélo !!

Se lever ce matin, me croire lundi alors qu'on est mardi !!!

Passer une après-midi tranquille avec mon fiston.

Me lever le matin et me dire que j'ai du temps pour faire ce que j'ai envie de faire. Cela m'apaise, me remplit d'une impression de liberté.

Une fin de soirée non prévue avec des gens que j'aime beaucoup. La soirée se prolonge dans des discussions remplies de souvenirs remplis d'émotions.

Oser tenter et réussir quelque chose que tout le monde me disait impossible pour moi.

Le fait d'être arrivé à être chez le coiffeur et apprécier ce moment, ce qui était plutôt une corvée pour moi.

Être sur mon vélo et rouler en pleine nature, contempler les champs, la nature qui s'éveille.

Repenser à la réussite que j'ai eue de perdre presque 60 kilos en un an, de manière naturelle, en réapprenant à manger et en réapprenant la joie de vivre. Je suis fier de moi.

Le fait d'arriver à rester zen toute la journée, malgré un boulot énorme. Arriver à prendre du recul, prendre de vraies pauses pour regarder autour de moi les gens, les nuages, la nature.

Retrouver le sourire et la joie en lisant les témoignages heureux du site alors que j'avais un coup de moins bien en me levant ce matin.

Prendre une bonne douche bien chaude après avoir pédalé dans le froid qui piquait.

Un café pris en toute simplicité dans mon jardin avec un bon livre.

Une bonne après-midi en famille, sans rien faire de particulier.

Lire quelques messages de bonheur de certains "agents", passer un moment à me balader sur ce site que je viens de découvrir.

Le fait d'arriver à être serein, zen toute la journée sans me laisser atteindre par les différents stress du boulot.

Faire une séance de méditation qui m'a permis de me recentrer et démarrer la journée de manière calme et sereine.

Rentrer du boulot en vélo avec ce magnifique temps, au milieu du trajet, s'asperger avec de l'eau et ressentir la fraîcheur m'assaillir.

Ressentir une grande sérénité le dimanche soir, moment où, d'habitude, je suis très stressé par la fin du week-end.

Savourer la simplicité de passer un bon moment tout simple en famille autour de la table, en discutant de choses et d'autres...

Me faire plaisir sur ma basse sur Sunny de Boney M, un morceau assez ancien mais tellement groovy !!!

Entendre les rires de mes enfants qui font les zouaves et expriment leur bien-être !!! Cela me remplit de joie de les sentir heureux.

Sentir l'odeur de la terre mouillée après une pluie.

Me détendre dans un bain.

Etre seul sur mon vélo, en plein effort et sentir cette sensation si agréable des muscles qui travaillent.

Me réveiller ce matin et être heureux de récupérer mes enfants ce soir pour "ma semaine de garde" !!!

Repérer un paysage qui me rappelle tant de souvenirs heureux d'enfance.

Ressentir la joie et la sérénité tout au long de la journée.

"Entendre" le silence reposant de la maison quand je me lève le matin.

Savourer l'arrivée du printemps avec la nature qui se réveille après l'hiver. Les oiseaux qui chantent, les plantes qui reprennent des couleurs...

Revoir le soleil après pas mal de jours de pluie.

Regarder un match de hockey.

Etre satisfait d'avoir réussi à gérer une grosse situation de stress qui d'habitude m'aurait énervé.

Le fait que ce matin, j'ai réussi à me remplir de joie, au lieu de me laisser gagner par ma morosité habituelle d'une journée de travail.

Se changer les idées et d'univers en lisant un bon livre pendant la pause de midi.

Se lever le matin, dans le silence, lire un peu, tranquillement avant d'aller travailler.

Prendre du plaisir en jouant de la basse et en se laissant totalement aller dans le jeu.

Avoir regardé le soleil se coucher en sirotant un café.

Regarder un film avec ma compagne.

Passer tout simplement une bonne soirée avec des amis autour d'un verre partagé.

Lire une bonne blague au réveil, histoire de se mettre de bonne humeur pour la journée.

Envoyer un message à quelqu'un à qui je n'avais pas pris le temps depuis très longtemps. Sa réponse m'a montré que ça lui avait fait très plaisir.