De voir les vagues sur les rochers.
Sébastien , 31 ans, Lyon (France)Ce qui les rend, ou les a rendu, heureux(se) ?
Un pain au chocolat, des fraises partagées de bon matin avec celui qui m'a fait vibrer toute la nuit ! Malgré les cernes et la fatigue, on s'marre et la journée se passe forcément avec le sourire, jusqu'à la prochaine... !!! Merci les petits bonheurs !
Sissi , 24 ans, Paris (France)
Ce qui me rend heureuse, c'est de me réveiller à côté de mon homme le matin et de le voir me sourire quand lui aussi ouvre les yeux et me voit. Avec son petit sourire, il gonfle mon coeur de bonheur !
Elsa , 25 ans, Lyon (France)Le monde est des fois beau, le monde est des fois triste... Mais lorsque qu'on est desespéré, on oublie toujours les plus beaux instants de notre vie qui sont si proches dans le temps et si près de notre coeur... J'aime rêvasser près de mes amis, entendre l'écho de leur voix et l'écho de leur rire... J'aime tous mes instants près d'eux, j'aime les voir s'épanouir... J'aime leur montrer à quel point je les aime... J'aime lever toutes les barrières avec eux, ces instants ou plus rien ne vous fait peur, plus rien ne vous fait honte, plus rien ne vous rend triste, ces instants où la vie a tout pouvoir, ces instants où l'on profite pleinement de la vie... J'aime repenser à tous ces instants, comme cet après-midi de mars, il y a quelques jours à peine où sous un soleil de juin, nous riions tous les trois sans fin, à rouler dans l'herbe, courir pieds nus dans ses brins verdissants, et où l'instant d'une après-midi le temps n'avait plus d'heure... Vous vous souvenez tous les deux ? J'aime mes amis plus que quiconque et j'aimerais savoir un jour si eux aussi m'aiment autant... J'aime leur grande déclaration où chaque mot qu'ils prononcent sont pour moi un élan de joie... J'aime rire dans les bras de mes meilleurs amis, fille et garçon, confondus... J'aime ce jour où un de mes meilleurs amis est venu, mon petit Juju, et ou l'on a rit sous la pluie, jouer à cache-cache, fait l'avion... A 15 ans, est-ce correct ? La réponse est oui, bien sûr mais j'aime ces instants pour tout cela, pour réapprendre à être une enfant, et oublier toutes les tristesses qui grandissent avec le temps. Te souviens-tu, toi aussi ?
Mélody , 15 ans, Toulouse (France)Ce qui nous rend heureuses, c'est de savoir qu'on le sera un jour...
Noémie et Constance , 20 ans, Paris (France)
Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'avoir aidé la Centrafrique en courant pour eux.
Stella , 11 ans, BOUC-BEL-AIR (FRANCE)
Pour l'instant, ce qui me rend heureux c’est la chaleur de la Californie (humaine, surtout bien sûr !) et le succès dans mes études.
Shad , 38 ans, Los Angeles (Etats-Unis)Sourire à la vie, pouvoir encore m’émerveiller, m’enrichir des autres, ressentir la magie d’une rencontre. Mon indépendance et ma liberté me permettent de m’épanouir et de profiter pleinement.
Virginie , 47 ans, Toulouse (France)Je suis heureuse, dès que je le vois (ce qui est rare) mais surtout lors de notre week-end en amoureux à Paris ! Mon sushi, tu me manques, je pense très fort à toi !
Aude , 20 ans, Lyon (France)Je suis heureuse, car il y avait quelqu'un de ma famille qui était à l'hôpital avec une grave maladie... Elle n'est pas morte !
Emilie , 10 ans, Mons-en-Baroeul (France)

Ce qui m’a rendue heureuse, mon petit ami... sinon, tout simplement parce que la vie est belle... Je suis toujours souriante...
Floride , 18 ans, Villefranche-sur-Saone (France)D'avoir pu rencontrer les personnes qui m'ont fait rire et pleurer par écrans interposés et découvrir qu'ils m'étaient encore plus indispensables...
Lim , 22 ans, Paris (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est quand j'ai fait le sapin et quand j'ai vu ma marraine Evelyne.
Térésa , 6 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de rouler en voiture, la fenêtre ouverte, en écoutant de la musique !
Anne-Sophie , 22 ans, Villepinte (France)La naissance de mes enfants est la plus belle chose qui me soit arrivée dans la vie. Ce qui m’a rendue heureuse aussi, c’est mon diplôme de designer.
Sylvie , 36 ans, Treuzy-Levelay (France)Le câlin quotidien avec mes filles de 2 mois et 3 ans et leurs sourires après le moment cocooning . Un vrai bonheur.
Morgane , 32 ans, Marignane (France )

Ce qui me rend heureuse, c'est de voir les gens, en train de lire... Ou tout simplement en train de se remémorer de bons souvenirs, rire tout seul dans le métro, dans la rue... Ça met de bonne humeur car ça nous donne envie de rire également.
Clémentine , 20 ans, Lille (France)Rencontrer des gens de toutes les religions ou de toutes cultures, partager leurs expériences, leurs histoires, leur passé... et essayer de partager leur bonheur.
Sébastien , 25 ans, Bourg-la-Reine (FRANCE)Trouver la motivation de me remettre dans les cours, même si c'était dur et qu'à la fin de la journée je n'en pouvais plus.
Nyota , 25 ans, Amiens (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est la naissance de ma dernière fille en 1988 et dernièrement le mariage de mon fils de 30 ans.
Patricia , 55 ans, Pontoise (France)
J'ai découvert ce qu'était le bonheur quand j'ai accouché de mon fils Gabriel, le 25 mai 1999. Un sentiment immense, une vague de bonheur, un torrent d'amour, une pluie de tendresse. J'imagine que rien ne peut être aussi fort que cela et je souhaite à tout couple de pouvoir un jour avoir la chance de vivre ça.
Séverine , 34 ans, Cosne-Cours-sur-Loire (France)
L’amour que me porte mon homme, les moments de tendresse que l’on échange.
Sandrine , 43 ans, Saint-Denis (France)Ce qui me rend heureuse, c'est mon lit, mon chéri, un superbe coucher de soleil, un bon bouquin et un chocolat chaud.
Kelly , 18 ans, Chevilly-Larue (France)Ce matin, pendant le cours d'anglais, j'ai donné comme exercice pratique mon numéro de téléphone en anglais… Mes secrétaires ont de suite sorti discrètement leur portable pour voir si je ne les avais pas bluffées… Mais comme le mien était en silencieux… C'est du bonheur que de faire confiance aux stagiaires !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'avoir pu voir mon chéri.
Maureen , 13 ans, BOUC-BEL-AIR (France)Ce qui me rend heureuse, c`est de décorer le sapin de noël avec les enfants et se rappeler plein de souvenirs et d`anecdotes.
Hélène , 42 ans, Québec (Canada)
Ce qui me rend heureuse : c'est la vie ! La santé ! Ma famille et mes amis... Vivement le week !!
Farida , 35 ans, Lille (France)Le bonheur, c'est de penser au bonheur de ceux qu'on aime et c'est d'être aimé pour ce que l'on est...
Pierre-Antoine , 20 ans, Boulogne-Billancourt (France)
Le mail de Thierry a déclenché une cascade de souvenirs heureux, cours, séminaires... Partages entre amis, découvertes... Un impact du passé dans mon corps et mon coeur là, maintenant ! Le bonheur traverse-t-il le temps ?
Norbert , 55 ans, Perpignan (France)La déguaine de Niko, à contre jour, avec les cheveux Jackson Five!!!
Pierre , 18 ans, Marseille (France)Ce qui me rend très heureuse, c’est de voir mon fils de 5 ans grandir !
Sandrine , 23 ans, Clouange (France)Voir de temps en temps les effets bienfaisants de noter régulièrement, et lorsque je le sens, des témoignages heureux : mieux me rendre compte que j'ai, finalement, connu plus de moments heureux que malheureux. En les notant de manière constante, j'essaye de mieux voir et ressentir les petits espaces joyeux de la vie, et lorsque ça ne va pas, ces moments peuvent contrebalancer les périodes plus difficiles.
Vanessa , 29 ans, Villabe (France)Rencontrer des gens, au travers de la vie, pour un petit bout de chemin ensemble.
Elise , 24 ans, Toulouse (France)Ce qui me rend heureuse, c'est d'écouter des musiques des années 80, et de chanter dessus !! Ça fait du bien, ça revitalise !!!
Delphine , 22 ans, Sainte-Foy-les-Lyon (France)
Moi, ce qui me rend heureuse, c'est le sourire de mon Namoureux au réveil...
Anne-Sophie , 22 ans, Romans-sur-Isere (France)
Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'avoir retrouvé mon meilleur ami Bryan.
Pauline , 12 ans, Bouc-Bel-Air ()Ce qui m'a rendue heureuse, c'est quand ma mère était enceinte de mon petit frère.
Dominique , 7 ans, Jeumont (France)Un rien me rend heureuse !! Dernièrement, j'ai obtenu la maison que je voulais, alors heureuse !! Ma meilleure amie a trouvé l'homme de sa vie, alors heureuse !!
Anne-Laure , 41 ans, Vielmanay (France)Une chose qui me rend heureuse, c’est de vivre bientôt une autre vie, tranquille !
Somby , 32 ans, Tananarive (Madagascar)L’amitié, les enfants... d'une manière générale, les relations humaines !
Cécile , 37 ans, Paris (France)Après quelques flexions et réflexions ce matin, j'ai pensé aux mots pulsion, impulsion, expulsion, répulsion, tension, intention, extensions et rétentions. Puis au mot intuition. La curiosité qu'il a généré a été l’impulsion qui m'a fait sortir de mon lit. J'ai cherché et au milieu des extrusions m'est apparu "extuition". Mon bonheur du matin !
Vincent , 38 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de découvrir toutes les traditions de Noël en Suède ! C'est vraiment une période magique !
Claire , 33 ans, Stockholm (Suède)Ce qui me rend heureuse, c’est la fête entre amis, la solitude avec un pinceau,, et le vin rouge aussi. Et surtout, j’aime les gens qui aiment les gens, les découvrir, les écouter et en sourire...
Olivia , 48 ans, Paris (France)
En ce moment, je suis plutôt inspirée pour la décoration de mon intérieur, car quand on se sent bien chez soi, ça nous rend plus heureux, ça nous apporte un plus dans notre vie, on a alors une sensation de bien-être !
Stéphanie , 35 ans, Sotteville-les-Rouen (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de déballer les paquets que m'a donné ma grand-mère la dernière fois que je suis rentrée à la maison. Il y a toujours plein de surprises.
Mary , 21 ans, Aix-en-Provence (France)
La chose qui me rende la plus heureuse, c'est le rire de ma fille et de mon fils, quand ils irradient de joie le moindre recoin de la maison. Et aussi quand mon fils qui a treize mois prend mon visage entre ses mains et me fait un gros bisou baveux...
Frédérique , 28 ans, Aubergenville (France)Le Strange 37 ! Le Marvel 1 ! Le Fantask 3 ! Le premier Album des Fantastiques : Les inhumains sont parmi nous ! Le documentaire Marvel 14 !
Thierry , 48 ans, Noisy-le-Grand (France)Je suis heureux de tomber amoureux mille fois chaque jour en cheminant vers ma triste fac...
Etienne , 18 ans, Toulouse (France)Ce qui me rend heureuse ? Alors la seule technique que j'ai trouvée pour le devenir, c'est le 'je m'en foutisme' ! Je prends le parti que tout me passe au-dessus de la tête et celui qui est pas content, je l'emm*** ! Ah c'est vulgaire, mais je le vis pas plus mal !
Christelle , 26 ans, Nantes (France)Ce qui me rend heureux, c'est d'avoir trouvé du boulot et d'avoir la meilleure femme dont je puisse rêver !
Charly , 22 ans, Paris (France)Le bonheur, c'est d'être avec mes filles, l'espoir qu'elles trouvent le soutien dans leur vie, travail, personnel, amour.
Marie-France , 55 ans, Moulins (France)
Ce qui me rend heureuse, la vie tout simplement aimer les gens et être aimée.
Jessie , 22 ans, Grenoble (France)
témoigne