Un peu de musique jazzy partagée par Thierry. Ça apaise et ça fait swinguer en même temps, un petit sourire accroché aux lèvres.

Se jeter tête la première dans l'eau fraîche !

Me réveiller en faisant quelques exercices physiques. C'est marrant comme ça réveille vite les yeux quand les muscles commencent à dire : "Mais ça fait mal, ça !"

Ce qui me rend heureuse, c'est de faire des projets de sorties et de fêtes avec des copines. Depuis le temps qu'on attendait ça !

Quand j'attendais avec une amie, à la fin d'un cours de danse, que nos mères terminent le leur juste après. Nous apportions à manger, et nous travaillions/discutions toutes les deux dans le vestiaire au son de la musique.

Un film beau et émouvant et drôle aussi, sur l'identité d'une famille par rapport à ses origines. L'une des scènes qui m'a le plus touchée est l'enterrement d'un grand-père exceptionnel : on y voit toute la famille réunie, émue, et chacun, dans sa peine, est accompagné de l'enfant qu'il était. Une image sublime et forte pour dire que la perte d'un être cher nous laisse toujours démuni... comme un enfant.

Avoir le coeur qui gonfle tout seul, rien qu'à lire les messages de Happython, c'est bête, mais c'est précieux je crois.

Voir les magnolias en fleurs.

Voir les créations d'un ami en école d'art. Grâce à lui, je découvre la manière dont on fait des images de synthèse, tout un monde qui m'était totalement étranger jusque là. Et ben, j'aime bien !

Recevoir un coup de téléphone d'une amie qui me dit "viens boire un coup avec nous" hier soir. Qu'est-ce que c'est bon pour le moral !!

L'ambiance des premières années de fac m'a rendue heureuse.

Ce matin, j'ai déménagé mon bureau sur mon balcon. J'ai pu profiter du soleil en travaillant, et maintenant, je profite des grands arbres en face de moi, du petit courant d'air qui souffle de temps en temps, et du chant des oiseaux.

Prendre un goûter et discuter entre amies et collègues, pour se remercier mutuellement d'avoir été présentes pendant ces derniers mois. Ça a été l'occasion de constater que certaines personnes assez froides au premier abord, sont finalement pleines d'attention et d'amitié. Merci Maïté, Maryelle et Pauline !

Ce qui me rend heureuse, ce sont les moments simples de la vie, me retrouver en famille, partager une tasse de thé (ou de café !) avec une copine, une balade au grand air, offrir un cadeau... En gros, profiter du moment présent...

Observer l'évolution d'une pomme de pin : sur l'herbe humide, elle reste close, dans un intérieur bien plus sec, la voilà qui ouvre tous ses écailles les unes après les autres pour recueillir toute l'eau possible. Encore une grande ingéniosité de la nature facile à observer.

Faire la belle en sortant du coiffeur, moi qui détestais y aller il y a quelques années.

Une image idiote trouvée par hasard sur internet : le podium des 3 gagnants d'un concours de danse "robots". Les deux premiers sont des danseurs, le troisième est un robot.

A cette période il y a quelques années, j'étais en pleines révisions du bac. S'astreindre à travailler alors que le soleil brille dehors, ça n'a jamais été rigolo. Mais profiter du beau temps pour réviser dans le hamac (mouais...) ou aller se promener en emmenant les fiches de révisions, ça c'était vachement bien ! Le bon moyen pour joindre l'utile à l'agréable.

En fait, dire "je t'aime" tout court, c'est pas forcément facile, mais je crois que ça rend heureux... (ce site est en fait une séance de psychothérapie du bonheur ouverte à tous les yeux et à tous les sourires... j'adore !)

Ce qui me rend heureuse, c'est de voir un couple d'amis fêter leur quatre ans de vie commune, et de les voir prendre leur envol tel qu'ils l'entendent.

Sentir le dynamisme réintégrer progressivement mon corps et mon esprit.

Avoir eu la chance de rentrer dans certaines grottes ornées préhistoriques habituellement fermées au public. Et avoir la chance incroyable de voir apparaitre des sculptures tellement fines et précises sous la lumière d'un guide qui n'est là que pour 3 ou 4 personnes. C'est un vrai privilège de pouvoir admirer des oeuvres aussi anciennes et entourées de tant de questions.

M'allonger quelques minutes, prendre conscience de mon corps, de mes respirations, et du petit rayon de soleil qui réchauffe mon bout de pied, et me relever en ayant trouvé une réponse à une interrogation.

Ce qui me rend heureuse, que de parfaits inconnus, comme toi, ont pris le temps de me souhaiter un Bon Anniversaire (ou comme on dit par chez nous au Québec : Bonne Fête !). Crois-moi, que ça fait du bien, spécialement quand il y a des proches qui ont oublié !!!

Constater que je ne m'énerve plus aussi vite quand mon ordinateur décide de prendre son temps. Le travail en devient tout de suite beaucoup plus serein.

Trouver un bon partenaire de danse.

Ce qui me rend heureuse depuis toute petite, c'est de dessiner. En entrant à la fac, j'ai pris des cours de dessin dans une école, et en janvier, on faisait des nus. C'est très compliqué, mais vraiment chouette. Tellement chouette qu'un jour je n'ai jamais réussi à faire rentrer mon dessin dans le cadre de la feuille. Plus la feuille était grande, plus mon dessin était grand, je dépassais toujours les limites ! J'ai fini avec une feuille plus grande que moi, je dépassais toujours ! C'était une séance très étonnante, j'ai adoré me voir "sortir du cadre établi" le temps d'un cours.

Danser comme une idiote devant mon miroir, en rire et... me trouver jolie, ma foi !

Ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir fait mes propres yaourts hier ! Juste fermentés à la lumière du soleil, pas besoin d'appareils particuliers... j'espère que je n'aurai pas mal au ventre demain !

Voir pousser les premiers bourgeons de ma plante araignée !

Se dire : "hmmm... comme c'est doux et chaud de traîner au lit alors que le réveil à sonné..."

Rentrer du travail à pied, sous le soleil, dans l'atmosphère tiède du début de soirée, et en profiter pour appeler ma meilleure amie.

Quand j'étais au lycée, je regardais une émission sur l'aménagement des maisons et la déco intérieure et extérieure. A la fin, le SOS maison proposait de réaménager des intérieurs un peu compliqués. J'étais toujours ahurie devant l'ingéniosité de l'architecte (en tout cas, celui qui passait à la télé), et surtout par la qualité de ses dessins : nets, précis, il partait de l'intérieur tel qu'il était avant, donnait 3 coups de gomme pour casser tout ce qui va pas, et ensuite 3 coups de crayons pour reconstruire comme il l'imagine. Fantastique !!

Les chansons de Moulin Rouge.

Souvenir intense de vacances en Auvergne. La recherche d'un endroit sympathique pour pic-niquer un soir fut pour moi l'occasion de découvrir les roches Tuilière et Sanadoire : deux énormes pythons rocheux, anciennement des cheminées volcaniques, qui s'élèvent côte à côte comme deux canines de vampires au milieu des collines verdoyantes. Je crois que pendant un quart d'heure, je n'ai pas pu m'empêcher de répéter " C'est beau ! ".

Prendre mon temps après avoir couru toute la journée.

Dire "je t'aime" au monde entier du fond de mon lit, à défaut de pouvoir (ou d'oser) le dire en face de chaque personne concernée.

Heureuse à l'idée de retourner passer mon été en Dordogne !!!

Ce qui me rend heureuse, c'est quand mon chéri me fait une surprise, et frappe à ma porte un soir où je ne l'attends vraiment pas.

A Bordeaux, il y a la porte Cailhaux. C'est un des rares vestiges des anciens remparts de la ville. Le bâtiment est superbe, massif et élégant, avec des petites sculptures, des fenêtres qui pointent vers le ciel, et des petites tourelles trop mignonnes tout là-haut. Jusque là, le monument était toujours fermé. Sauf un dimanche, où j'y suis passée par hasard avec un ami. J'ai sauté sur l'occasion, et j'ai découvert une petite perle de la ville. Le plus spectaculaire, c'étaient les charpentes qu'on voyait quand on était dans ces fameuses tourelles, et la vue sur la ville. C'était vraiment superbe, et inattendu, et étonnant, et fantastique, et... et... et... tout ça à la fois !

Revoir pour la énième fois "Love actually". Un vrai beau film d'amour qui fait gonfler le coeur et verser des larmes de bonheur.

Revoir Chat Noir Chat Blanc pour la 257ème fois, et rire toujours autant !

Recevoir des félicitations inattendues de la part de certaines personnes.

Avoir su retrouver un rythme normal après un week-end de bons et gros et longs repas de famille. Parfois, c'est agréable d'avoir faim !

Avoir discuté (intelligemment je crois) des problèmes que j'ai rencontrés dans mes recherches avec ma tutrice, et voir qu'il y a toujours une solution pour s'en sortir.

Savoir que je vais aller manger un bon petit plat en allant voir mes parents.

Depuis le début de l'année, je dois faire un travail de recherche, qui fait que je passe des journées entières sur mon ordinateur. Pour moi qui étais anti-PC il y a quelques années, c'est déjà bien ! Mais c'est toujours fatiguant pour les yeux. Rien que de me reposer 20 minutes, les yeux fermés, je suis prête à y retourner pour avancer mon travail, petit à petit !

La finesse, la grâce et la précision dans le tacté d'un joueur de harpe de verres. Et une interprétation superbe de la toccata et fugue de Bach. Une telle perfection, ça rend forcément heureuse.

Depuis quelques mois, j'apprends à méditer toute seule. Et je m'aperçois que j'atteins de plus en plus facilement un état de sérénité tout simple mais tellement agréable ! Ça me fait du bien, et ça m'encourage à aller plus loin pour améliorer encore mon quotidien.

Un aboutissement inespéré à des années de travail !

Là tout de suite, ce qui me rend heureuse, c'est de me dire : je vais me coucher ! J'ai fini la mise en page de mon mémoire, je rends une première version pour correction demain, j'ai le trac, mais là : dodo !!

Prendre le temps de discuter avec des gens que je ne connais pas, les découvrir le temps d'une après-midi.

Avoir découvert que moi aussi, j'ai une Marraine la Fée !

Ce matin, j'ai enfin réussi à mener à bien un travail que je voulais faire, mais que je ne savais pas comment mettre en place. Et en plus, les résultats que j'ai obtenus sont tout à fait satisfaisants. Ça me redonne confiance pour la suite.

Un jour, une envie de partir en week-end sans idée précise. Aller à la gare, voir les destinations des trains et me dire " Je ne suis jamais allée à Strasbourg... ". Acheter mon billet dans la foulée, préparer mon voyage dans la semaine, partir seule chez des inconnus au bout de la France, et rencontrer des gens supers !

Ce soir, j'ai fait des lasagnes pour 8. Sauf que je suis 1. Oups ! Trop d'enthousiasme en calculant les proportions, c'est plutôt bon signe pour la suite !

Apercevoir de temps en temps le geai perché dans les arbres près de chez moi.

J’aime jouer avec mon chat.

Heureuse quand je discute simplement avec ma colocataire.

Pouffer bêtement avec une très bonne amie en essayant de rester discrètes dans une assemblée silencieuse. Pari difficile, mais pari tenu !

Quand j'étais au lycée, j'ai eu une crise passionnelle pour Cyrano de Bergerac. Je lisais et relisais cette pièce, décortiquais les répliques, m'émerveillais de l'histoire et m'amusais à apprendre par coeur certaines tirades (dont la fameuse tirade du nez, évidemment !), parfois des scènes entières. J'aimais plonger dans cet univers à la fois romantique et merveilleux, qui donne une autre idée du prince charmant.

Ce qui me rend heureuse, c'est de voir la petite église sur la colline, juste en-dessous du cadre où j'écris ces lignes. C'est tout mignon.

Ne plus voir l'avenir comme un inconnu effrayant et dangereux, ça me rend heureuse. Ou plutôt, ça m'évite de me rendre malheureuse pour peu de choses.

Voir un ami à qui je n'ai pas parlé depuis plusieurs mois me recontacter ce soir.

Avoir des envies de voyages au bout du monde... Prochaine étape : les réaliser !

Un week-end en famille, pour ne penser à rien d'autre qu'au bonheur d'être là, tous ensemble, loin des problèmes du quotidien. Une bouffée d'air frais au milieu de cette compétition permanente. Savoir dire merci et laisser couler trois petites larmes pour soulager ce trop plein d'émotions. Merci à vous d'être venus, merci mille fois.

Quand la rue est déserte, j'aime marcher les yeux fermés, et ne les rouvrir que le plus tard possible. Au début, les vingt premiers pas, il me reste le souvenir de quelques repères, un lampadaire, la prochaine voiture à éviter, le bord du trottoir qui doit se rapprocher... Ensuite, je n'ai plus de repère, je commence à vaciller, et là, si j'arrive à ne pas rouvrir les yeux, je reprends confiance et j'avance lentement, mais en ligne droite.

Enfouir ses pieds dans le sable chaud, sentir l'air salé de la mer... Hmmm... Ça c'est les vacances !

Il y a toujours un petit côté jouissif lorsqu'on met un point final à une partie de son travail ! Un travail bien fait en plus !

Des vacances en Dordogne avec mon amoureux de l'époque.

Là ce qui me rend heureuse, c'est de savoir que je vais bientôt mettre le point final à 5 mois de travail !!

Avoir réussi à faire 3-4 manip' sur un logiciel génial, mais drôlement compliqué... Et avoir réussi à sauvegarder mon travail correctement !! (et oui, parfois, même ça c'est compliqué !)

Acheter un pain au chocolat sur la route pour le petit déjeuner.

Le lever de soleil au-dessus des arbres magnifiques que je vois depuis ma fenêtre.

Retrouver les messages du Happython, ça me rend heureuse !

Le début de soirée que j'ai passé hier avec une amie avait une saveur un peu particulière. Ne rien faire d'exceptionnel mais rire, partager des chansons qu'on aime, être simplement bien d'être ensemble.

Il y a des films qui posent de bonnes questions, et qui dégagent une telle joie de vivre qu'on a envie de faire pareil. De se dire que si tout va mal à un moment, ben c'est pas grave parce que bientôt, tout ira bien. C'est rassurant comme façon de voir les choses, et ça donne envie d'aller plus loin.

Je me sens heureuse et légère lorsque j'écoute un CD de musique africaine. C'est le seul que je possède, d'ailleurs. Les chansons sont douces, joyeuses et entraînantes, et ça me rappelle les moments que j'ai vécus lorsqu'on me l'a offert, au hasard d'une belle rencontre dans un bel endroit.

J'adore quand mon chat viens me faire un câlin quand je me réveille le matin.

De discuter avec les personnes du cours de dessin où je me rends depuis quelques semaines, ça m'a rendue heureuse.

L'odeur d'un laurier sauce qui monte jusqu'à moi.

Aujourd'hui, ce qui m'a rendue heureuse, ce sont des odeurs. L'odeur d'un rosier dont j'ai cueilli quelques boutons pour en faire un petit bouquet, l'odeur des tilleuls en fleurs qui annonce l'arrivée de l'été, l'odeur des tapis de gym entassés en vrac dans un couloir qui me rappelle les quelques années où j'ai appris à en faire.

Avoir de nouveaux des idées de plans (alors que l'appart n'existe même pas !)