Retrouver mon premier vélo d'enfant dans la grange de mes parents. Il est tout rouillé avec ses petites roues encore montées, ça m'a fait un choc de revoir ma première machine de liberté.

L'odeur de la terre mouillée juste après la première grosse averse d'un après-midi d'été.

Ce qui me rend heureuse c'est de me réveiller dix minutes avant l'alarme et de réaliser que je suis un samedi matin et que j'ai tout le week-end devant moi pour paresser. Me retourner dans ma couette bien au chaud, le pied absolu.

Le bruit du sifflet final qui annonce la victoire de mon club de rugby après un match d'une intensité folle sous la pluie. On a sauté partout dans les tribunes, on était trempés mais tellement heureux.

Ce qui me rend heureux c'est de voir mes deux enfants assis par terre en train de construire un grand fort en cartons au milieu du salon. Ils ne se disputent pas pour une fois, ils font équipe.

Enfin fini de poser le parquet de la chambre d'amis. Mes genoux s'en souviennent mais de voir les lattes bien droites et bien ajustées, c'est une fierté de bricoleur du dimanche.

Ce qui me rend heureuse c'est quand la petite marchande de légumes du marché me rajoute toujours trois brins de persil ou une pomme en plus dans mon cabas avec un clin d'œil. Ces petits liens humains de quartier, c'est précieux.

Retrouver ma vieille écharpe tricotée par ma mère quand j'étais au lycée au fond d'un vieux sac de sport. Elle pique un peu le cou mais elle est tellement chaude, je l'ai mise direct pour aller marcher.

Ce qui me rend heureux c'est de voir mon potager produire ses premières salades bien croquantes. On les mange le soir avec juste un filet d'huile, c'est un plaisir tout simple mais incomparable.

J'ai aidé une dame à porter sa poussette dans les grands escaliers du métro ce matin. Elle m'a dit un merci tellement sincère avec un grand sourire que ça a effacé ma mauvaise humeur du réveil.

M'être 'inscrit au club de tir à l'arc de ma commune. C'est un vieux rêve de gosse que je repoussais toujours, la première flèche dans le mille m'a fait un bien fou.

Ce qui me rend heureux c'est de voir ma fille de 5 ans essayer d'enfiler ses chaussures toute seule à l'envers et me regarder avec un air super sérieux en me disant qu'elle est prête pour aller au parc. Sa bouille me fait craquer à chaque fois.

Réussir à désincruster le fond de ma vieille casserole en fonte avec du bicarbonate de soude après avoir cru que je devais la jeter à la poubelle. Elle est comme neuve, prête à resservir pour vingt ans, une vraie satisfaction de ménagère.

Ce qui me rend heureuse c'est de voir ma grand-mère s'installer au piano après des années sans y toucher à cause de son arthrose. Ses mains tremblaient un peu au début mais quand elle a joué les premières notes d'une vieille valse, elle avait le sourire d'une jeune fille.

J'ai enfin fini de trier mes vieux cartons d'étudiant que je trimballais depuis trois déménagements sans jamais les ouvrir. Je suis tombé sur mes vieux carnets de notes et des petits mots que les copains s'écrivaient en cours, ça m'a rappelé une époque tellement libre.

J'ai passé la journée à marcher dans la forêt de Fontainebleau sans but précis, juste pour me vider la tête après une période super stressante au boulot. À un moment, je me suis assis sur un rocher et j'ai juste écouté le bruit du vent dans les arbres et les oiseaux. J'ai réalisé que j'avais oublié ce que ça faisait de ne rien prévoir, de ne pas regarder sa montre toutes les cinq minutes. Je suis reparti avec une énergie incroyable, comme si j'avais fait un reset complet de mon cerveau.

Ce qui me rend heureuse en ce moment, c’est de voir que mon fils s’est enfin trouvé une passion avec son club d’astronomie. Il était assez renfermé, toujours sur ses écrans, et là il rentre le samedi soir les yeux pleins d’étoiles en m’expliquant la différence entre les planètes et les constellations. On a installé son télescope dans le jardin hier soir et on est restés là dans le froid à observer la lune tous les deux, c’était un moment de complicité vraiment pur comme on n'en avait pas eu depuis des années.