Le bruit de la mer quand on arrive sur la côte et qu'on coupe le moteur. Cette première bouffée d'air iodé qui te nettoie les poumons après des mois de ville.

J’ai enfin osé m’inscrire au club de théâtre du quartier. J’avais une peur bleue du regard des autres mais dès les premiers exercices de groupe j’ai senti que ça allait me faire un bien fou de lâcher prise.

Ce qui me rend heureuse c’est de voir que mon fils a enfin trouvé sa voie. Il a commencé son apprentissage en boulangerie et il rentre fatigué mais avec le sourire, ça change tout de le voir comme ça.

Réussir mon premier rôti de porc aux pruneaux tout seul sans que la viande ne devienne sèche comme de la semelle. J'ai bien surveillé le bouillon et le temps de cuisson, mes enfants se sont resservis deux fois, j'étais super fier de ma cuisine.

Ce qui me rend heureux c'est de voir mon petit-fils de 6 ans réussir à faire du vélo sans les petites roues pour la première fois dans l'allée du parc. Il avait un grand sourire de fierté et il levait les bras en l'air, c'était magnifique à voir.

Retrouver la santé après une grosse grippe qui m'a cloué au lit pendant une semaine avec une fièvre de cheval. Pouvoir enfin marcher dehors, respirer l'air frais et sentir ses forces revenir, on réalise la chance d'être en forme.

On a trouvé un petit bistrot caché dans une ruelle médiévale qui passe uniquement du vieux jazz des années 30 sur un tourne-disque. On y est restés deux heures à boire des chocolats chauds à l'ancienne en lisant nos bouquins, un vrai moment hors du temps.

Ce qui me rend heureuse c'est la sensation de fatigue saine après une grosse séance de natation à la piscine. On sort de l'eau avec les bras en coton mais l'esprit totalement détendu, toutes les tensions accumulées se sont envolées.

Ma voisine m'a laissé un petit panier de fraises de son jardin sur le pas de ma porte pour me remercier de lui avoir gardé son chat pendant son week-end d'absence. Elles sont parfumées et délicieuses, une vraie régalade.

Avoir enfin terminé d'écrire mon premier roman de fiction après deux ans de travail quotidien, de doutes et de réécritures. J'ai imprimé le manuscrit complet ce matin, de voir toutes ces pages reliées entre mes mains, ça me fait un effet fou.

Dormir dans des draps fraîchement changés qui sentent bon le grand air après une longue journée de marche en montagne. On se glisse sous la couette bien fatigué et on s'endort en deux minutes d'un sommeil profond.

Ce qui me rend heureux c'est de voir mon équipe de foot locale gagner le match de la montée en division supérieure après une saison pleine de suspense et de matchs compliqués. L'ambiance dans le stade était incroyable, tout le monde sautait de joie.

Le goût des premières cerises de l'arbre de mon jardin que j'ai cueillies ce matin. Elles sont bien sucrées et juteuses à souhait, c'est le vrai goût des beaux jours qui s'installent.

J'ai enfin réussi à finir mon grand puzzle de 1500 pièces représentant une forêt sous la neige. J'ai passé des heures sur les nuances de blanc et de gris, mais quand j'ai posé la toute dernière pièce manquante ce matin, j'ai ressenti une de ces satisfactions.

Ce qui me rend heureuse c'est de voir que mes boutures de lierre ont enfin pris racine dans leur petit pot d'eau sur le rebord de la fenêtre. Je vais pouvoir les planter ce week-end, ça va faire une jolie touche de verdure.

Ma sœur m'a fait la surprise de débarquer à la maison avec des pâtisseries de notre boulangerie d'enfance alors qu'on ne s'était pas vues depuis un mois à cause de nos plannings de folie. On a passé l'après-midi à papoter dans la cuisine comme à l'ancienne.

Ce qui me rend heureux c'est de me caler dans mon fauteuil avec un bon vieux disque de blues le vendredi soir après une semaine de taf intense. J'éteins les lumières, je ferme les yeux et je me laisse porter par la musique, le stress s'en va direct.