Je me rappelle d'une journée à la plage, je laissais traîner mes mains dans le sable pour faire une sculpture, mais sans idée précise. Mes mains ont parlé toutes seules et mon fait faire un écureuil tout joli, qui est sorti tout seul du sable. Il a dû disparaître bien vite, mais j'ai aimé me voir créer quelque chose de bien, de beau et dont j'étais contente sans que ça ne m'ait posé de problème pour le réaliser.

Rire avec mon père.

Une image idiote trouvée par hasard sur internet : le podium des 3 gagnants d'un concours de danse "robots". Les deux premiers sont des danseurs, le troisième est un robot.

Assister à une démonstration de fonderie de bronze. Encore un métier d'art que je n'avais jamais vu d'aussi près. Et j'ai enfin compris la technique de la cire perdue !

Revoir des amis que je n'ai pas vu depuis longtemps, et rattraper le temps qu'on n'a pas pu passer ensemble.

Cet après-midi, je me suis rendue compte que j'avais déjà fait un "happython" avec une amie, il y a quelques années... Dans un cours particulièrement long et inintéressant, j'ai pris une feuille (le dos de mon cours, évidemment !), et je me suis mise à écrire tout ce que j'aimais. Ma meilleure amie, assise à côté de moi, a fait la même chose. Et de relire cette feuille, pleine de belles choses qui me plaisent et qui me rendent heureuse, ça me donnait le sourire ! Et finalement, le cours est passé bien plus vite !

J’aime jouer avec mon chat.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est un moment d'échange hier à la fac, avec plusieurs amies de ma promo qui passaient par là, alors que personne ne s'était donné le mot.

Entendre le chant du coq le matin.

Profiter du temps passé avec mes parents.

Retrouver les messages du Happython, ça me rend heureuse !

Une bière à la main, du soleil, les pieds dans l'herbe et de la musique tout autour : les festivals de l'été sont de retour, et c'est un pur bonheur !!

Faire une petite séance de sport dans la fraîcheur du début de soirée après de longues semaines d'interruptions. Même si je suis beaucoup moins exigeante seule que lorsque je suis dans un cours, ça me fait toujours du bien d'avoir une vraie dépense physique, et surtout de constater que oui, oui, y'a bien des muscles sous le gras !

Lors d'une virée à Paris avec ma mère quand j'avais 17 ans et des brouettes, on est allées se perdre dans la rue du Faubourg Saint-Honoré. Là où y'a toutes les boutiques de haute couture qui nous ont toujours fait rêver toutes les deux. Et bien on y est rentrées, en bonnes touristes habillées en jean-basket et appareil photo autour du cou ! Les vendeuses de la premières boutiques ont bien vu qu'on était loin d'être des clientes potentielles, mais elles ont joué le jeu. Et j'ai pu essayer une robe magnifique (et vraiment hors de prix, même soldée !). C'est grisant de se prendre pour une princesse digne de la montée des marches à Cannes ou je ne sais quoi... Et qu'est-ce qu'elle était belle cette robe ! J'ai aimé toucher cet autre monde le temps d'une après-midi.

J'ai souri dans ma voiture vendredi dernier, en entendant une émission de radio. Il était question d'un livre qui parle du "sel de la vie"... comment devenir heureux et prendre conscience de ce qui nous rend heureux... Tiens, ça me rappelle le Happython !

Ce qui me rend heureuse, c'est de constater que les lunettes ne me vont pas si mal...

Fabriquer mes cadeaux de Noël et retrouver ma créativité.

Aller chercher du sable par une chaude après-midi au milieu d'un grand parc presque sauvage en plein milieu de la banlieue bordelaise. Qui veut faire un château de sable ?!!

Voir les créations d'un ami en école d'art. Grâce à lui, je découvre la manière dont on fait des images de synthèse, tout un monde qui m'était totalement étranger jusque là. Et ben, j'aime bien !

Avoir eu la chance de rentrer dans certaines grottes ornées préhistoriques habituellement fermées au public. Et avoir la chance incroyable de voir apparaitre des sculptures tellement fines et précises sous la lumière d'un guide qui n'est là que pour 3 ou 4 personnes. C'est un vrai privilège de pouvoir admirer des oeuvres aussi anciennes et entourées de tant de questions.

Ces derniers temps, j'ai appris à cuisiner avec des graines. Un truc tout bête que j'apprécie beaucoup : un yaourt avec une cuillère de miel et une cuillère de graines de sésame (ou de pavot, ou de lin...)

Partir se faire un thé pour prendre une pause, et ne revenir qu'après avoir enfourné un quatre-quarts au citron !!!

Je me sens heureuse et légère lorsque j'écoute un CD de musique africaine. C'est le seul que je possède, d'ailleurs. Les chansons sont douces, joyeuses et entraînantes, et ça me rappelle les moments que j'ai vécus lorsqu'on me l'a offert, au hasard d'une belle rencontre dans un bel endroit.

Avoir acheter du chocolat au gingembre : c'est doux et ça pique à la fois, c'est chaud et c'est froid, ça calme et ça réveille. Un bel oxymore culinaire !

Là ce qui me rend heureuse, c'est de savoir que je vais bientôt mettre le point final à 5 mois de travail !!

Ressortir mon paréo pour la première fois de l'année.

Les remarques rigolotes des enfants pendant mes visites.

Proposer des théories aussi foireuses que stupides en rédigeant la conclusion de mon mémoire, et avoir un bon fou-rire avec ma voisine de table !

Les massages de ma maman. Avec le temps, on a appris à se faire des massages de pieds communs, c'est très agréable et reposant, et comme ça on en profite toutes les deux !

L'odeur d'un laurier sauce qui monte jusqu'à moi.

Etre amoureuse.

Faire une petite séance de méditation et y retrouver la douceur d'une soirée d'été passée à regarder le soleil se coucher, assise sur le rebord de ma fenêtre de chambre quand j'avais à peine 10 ans.

Ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir fait mes propres yaourts hier ! Juste fermentés à la lumière du soleil, pas besoin d'appareils particuliers... j'espère que je n'aurai pas mal au ventre demain !

Ce qui me rend heureuse, ce sont les moments simples de la vie, me retrouver en famille, partager une tasse de thé (ou de café !) avec une copine, une balade au grand air, offrir un cadeau... En gros, profiter du moment présent...

Recevoir des félicitations inattendues de la part de certaines personnes.

Heureuse de revoir mon frère la semaine prochaine, même si ce n'est que pour une soirée.

Le coup de fil d'encouragement d'une de mes tantes, et une proposition vraiment inattendue de sa part.

Ce qui m'a rendue heureuse aujourd'hui, c'est de voir la présentation brillante d'une amie arménienne, arrivée en France en septembre, sur un sujet et dans une langue qu'elle a découverte il y a moins d'un an.

Trouver un bon partenaire de danse.

Mon dernier cours de danse de l'année, me dire que j'en ai bien profité et que je suis très contente de l'avoir trouvé. Ça a fait partie de mes bulles d'air hebdomadaires pendant 10 mois, j'ai besoin de ça, ça me rend heureuse.

Ce qui me rend heureuse, c'est de reprendre à l'écrit, avec papier, crayons, ciseaux et colle, le travail que j'ai fait sur ordinateur. C'est teeeellement plus agréable !

Les deux jours que je viens de passer avec mes amis de fac pour le réveillon : des rires, de la musique, des jeux, des souvenirs à gogos, des nouvelles, de la complicité, de la joie, de la simplicité même dans des situations qui paraissaient compliquées au début... Du bonheur, du bonheur, et re-du bonheur !!!

Apercevoir de temps en temps le geai perché dans les arbres près de chez moi.

Ce qui me rend heureuse, c'est de savoir que des trésors m'attendent sagement au milieu de mes centaines de feuilles de cours accumulées depuis la maternelle : combien d'heures ai-je pu passer à dessiner sur tout ce qui me tombait sous la main, le prof me paraissait un peu ennuyeux !

Avoir le coeur qui gonfle tout seul, rien qu'à lire les messages de Happython, c'est bête, mais c'est précieux je crois.

Avoir passé un week-end avec mes frères et mes cousins, que je ne vois pas souvent, au bord de la mer. Se raconter nos histoires personnelles, les bonnes et les mauvaises nouvelles, et les projets. Le tout entrecoupé de gâteaux et de balades sur la plage, c'est parfait !

Observer avec des yeux nouveaux ce sur quoi je travaille depuis un mois, et voir toutes les possibilités qu'on peut en tirer.

Le lever de soleil au-dessus des arbres magnifiques que je vois depuis ma fenêtre.

A Bordeaux, il y a la porte Cailhaux. C'est un des rares vestiges des anciens remparts de la ville. Le bâtiment est superbe, massif et élégant, avec des petites sculptures, des fenêtres qui pointent vers le ciel, et des petites tourelles trop mignonnes tout là-haut. Jusque là, le monument était toujours fermé. Sauf un dimanche, où j'y suis passée par hasard avec un ami. J'ai sauté sur l'occasion, et j'ai découvert une petite perle de la ville. Le plus spectaculaire, c'étaient les charpentes qu'on voyait quand on était dans ces fameuses tourelles, et la vue sur la ville. C'était vraiment superbe, et inattendu, et étonnant, et fantastique, et... et... et... tout ça à la fois !

Retomber en enfance en écoutant les chansons de Disney !

Ce qui me rend heureuse, c'est de ne pas allumer mon ordinateur tous les jours.

Être sortie avec des amis hier soir, en avoir croisé d'autres, avoir profité de la douceur de la soirée et des animations estivales de la ville.

Souvenir intense de vacances en Auvergne. La recherche d'un endroit sympathique pour pic-niquer un soir fut pour moi l'occasion de découvrir les roches Tuilière et Sanadoire : deux énormes pythons rocheux, anciennement des cheminées volcaniques, qui s'élèvent côte à côte comme deux canines de vampires au milieu des collines verdoyantes. Je crois que pendant un quart d'heure, je n'ai pas pu m'empêcher de répéter " C'est beau ! ".

J'ai souri. Du verbe sourire. sous rire. rire sous. une souris. Pourquoi la petite souris, celle qui échange les dents de lait contre un petite pièce, enchante tant les enfants ? Peu-être parce que ce sous est plein de rires ? Ça vient de sortir de ma tête, j'aime bien ces petits moments de créativité (si rares quand ils ne sont pas entretenus).

Ne plus voir l'avenir comme un inconnu effrayant et dangereux, ça me rend heureuse. Ou plutôt, ça m'évite de me rendre malheureuse pour peu de choses.

Prendre un verre entre amis.

Le début de soirée que j'ai passé hier avec une amie avait une saveur un peu particulière. Ne rien faire d'exceptionnel mais rire, partager des chansons qu'on aime, être simplement bien d'être ensemble.

Travailler efficacement, pour mieux sortir ce soir !

Se jeter tête la première dans l'eau fraîche !

Ce qui me rend heureuse, et m'a rendu heureuse toute cette année, c'est de regarder pousser mes deux plantes vertes : un dracaena, et une plante araignée. Et surtout, de voir qu'elles sont comme moi : elles se plaisent et s'épanouissent dans ce nouvel appartement, alors qu'elles végétaient lamentablement dans ma petite chambre sombre l'année dernière. On a tous besoin de lumière pour grandir et être heureux !

M'allonger quelques minutes, prendre conscience de mon corps, de mes respirations, et du petit rayon de soleil qui réchauffe mon bout de pied, et me relever en ayant trouvé une réponse à une interrogation.

Préparer une grosse soirée de fin de semestre chez moi.

Voir mes ongles repousser tranquillement après la fin d'une longue période de stress.

Un témoignage perdu dans les archives du Happython, de Corinne (39 ans, Charnay), m'a rendue très heureuse pour toute la beauté, la poésie (et peut-être la vérité ?) de sa petite phrase.

Reprendre 2 fois du dessert, parce que c'est bon !

Entendre le vent souffler et la pluie tomber, alors que je suis bien au chaud sous mes pulls et mes grosses chaussettes. Ben oui, on est en mai, il fait un temps pourri, mais j'aime ça !

Hier, je me suis enfin décidée à nettoyer un coin de l'appart en bord** depuis 8 mois. Maintenant c'est tout propre, tout bien ranger, et moi j'suis toute fière !

Entendre de la harpe celtique et me rappeler, l'année dernière, ce voyage en Irlande, fantastique...

D'avoir passé une très bonne soirée avec une amie, au son de la musique, à parler de sujets personnels et à rire de nos bêtises.

Ce qui me rend heureuse, en ce moment, c'est le soutien que mes proches m'apportent.

Je suis heureuse à l'idée d'aller à une exposition de sculpture organisée par mon club de dessin, qui regroupe tous les gens qui ont envie d'exposer. Et aussi de savoir que je pourrais proposer à mes amis de venir voir où je dessine et ce que je fais, puisque mon travail en cours sera exposé !

Ce matin, j'ai enfin réussi à mener à bien un travail que je voulais faire, mais que je ne savais pas comment mettre en place. Et en plus, les résultats que j'ai obtenus sont tout à fait satisfaisants. Ça me redonne confiance pour la suite.

Ce qui me rend heureuse, c’est de voir mes enfants grandir et le club de foot.

Reprendre mon crayon de bois et gribouiller un bout de feuille... rhâââ !! ça m'avait manqué !

Hier, alors que j'étais à la terrasse d'un café avec une amie pour profiter des quelques rayons de soleil, j'ai pu voir une performance... inhabituelle. Une dame est venue nous voir, elle se disait poétesse troubadour de métier. Elle nous a proposé de déclamer l'un de ses poèmes, sur le thème de notre choix. J'ai été très étonnée, et surprise de cette proposition. Qui, aujourd'hui, ose proposer de dire des poèmes, et qui prend le temps de les écouter ? La démarche m'a tellement étonnée que je n'ai pas pu écouter le texte correctement, mais je souhaite bonne chance à cette personne. C'est beau de vouloir transmettre ses créations presque brutes, et d'oser le faire.

Ce qui m'a rendue heureuse et m'a redonné du courage, c'est un câlin, une vraie étreinte de la part d'une de mes amies dans un moment de détresse passagère.

Dire "je t'aime" au monde entier du fond de mon lit, à défaut de pouvoir (ou d'oser) le dire en face de chaque personne concernée.

Recevoir un coup de téléphone d'une amie qui me dit "viens boire un coup avec nous" hier soir. Qu'est-ce que c'est bon pour le moral !!

La lumière du soleil couchant dans un paysage de bocage bien connu.

Pouvoir être heureuse du bonheur des autres au lieu d'en être jalouse. Hé ! mine de rien, c'est pas si courant que ça.

Là tout de suite, ce qui me rend heureuse, c'est de me dire : je vais me coucher ! J'ai fini la mise en page de mon mémoire, je rends une première version pour correction demain, j'ai le trac, mais là : dodo !!

Voir pousser les premiers bourgeons de ma plante araignée !

Savoir que je vais aller manger un bon petit plat en allant voir mes parents.